Chris White participa en la certificación RKC en Cal Poly
Justin Lind se sienta con su asistente de entrenador de fuerza y acondicionamiento en la Universidad Estatal de Louisiana, quienes profundizan en su filosofía de entrenamiento personal y su pasión por aprender nuevas técnicas y metodologías para mejorar a sus atletas.
- Este entrenamiento lo llevó a su reciente investigación sobre el Qigong médico y sus efectos en la recuperación y el rendimiento atléticos.
- Que resultó en un estudio para su tesis de maestría.
- Pronto publicaremos un resumen de este estudio sobre Breaking Muscle.
También discuten el trabajo exploratorio de Chris cuando estaba en Cal Poly en una biomecánica revolucionaria con David Weck. Chris también revela por qué no debes confiar en tu propio cerebro.