¿Juegas al tenis y quieres ponerte más fuerte y rápido para tu deporte?Aquí tienes un programa de 12 semanas diseñado específicamente para ti. Los jugadores de tenis necesitan fuerza, potencia, resistencia, velocidad y equilibrio. También deben permanecer ligeros y ágiles. Estos entrenamientos, escritos por el entrenador de tenis profesional y universitario Paul Pisani, pueden ayudarte a desarrollar el mejor cuerpo que necesitas para mejorar tu rendimiento en el tenis.
Paul ha entrenado a profesionales del tenis estadounidense en las giras de tenis ATP y WTA. Él mismo era un tenista competitivo y un ciclista profesional en el equipo nacional de ciclismo 7-11. Paul diseñó este programa de 12 semanas exclusivamente para Breaking Muscle y lo basó en años de experiencia maximizando el potencial de sus estudiantes de tenis.
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