¡Bienvenidos a las películas de los viernes! Todos los viernes, comenzamos tu fin de semana con un divertido video de fitness que nunca antes has visto. Si te perdiste las semanas anteriores, ¡puedes verlos AQUÍ!
Esta semana, descubre Erwan Le Corre y MovNat. Con toda esta charla sobre paleo-nutrición, forma evolutiva y movimiento primario, a veces puede parecer un poco demasiado. Después de todo, se trata de simplificar las cosas, ¿no?
- ¿Cómo se vería realmente el movimiento primitivo en el mundo moderno?Mire este video de Erwan Le Corre.
- Fundador de MovNat.
- Para ver cómo cree que podría y debería ser el fitness real.
- Así es como fuimos construidos para movernos.
- Por supuesto.
- ¿hazlo tu?.