Recientemente, después de otra de mis discusiones con colegas sobre el porcentaje ideal de arrebatamiento propio y seco y la comparación de levantamiento masculino y femenino, decidí que sería una buena idea hacer un pequeño análisis de los récords mundiales actuales para hombres y mujeres. en las tres categorías de edad, jóvenes, juniors y seniors. Quería ver qué tan consistentes eran estos porcentajes (desde arrebatado a limpio y agitado) en las categorías de peso y sexo.
Antes de comenzar, probablemente deberíamos definir los grupos de edad. Las reglas de edad de la Federación Internacional de Halterofilia (IWF) funcionan como lo hacen para las carreras de caballos. La IWF usa el año de nacimiento del atleta, no su cumpleaños exacto. categorías de edad, juveniles, juniors y seniors. Un competidor joven puede competir en esta categoría de edad hasta el 31 de diciembre del año en que cumple los dieciocho años. De manera similar, un competidor junior puede competir hasta el 31 de diciembre del año en que cumple 20 años. La categoría senior incluye a todos, independientemente de la edad.
- Está claro que este arreglo brinda una clara ventaja competitiva a los atletas nacidos a principios de año.
- Una persona nacida el día de Año Nuevo tiene virtualmente un año completo de elegibilidad en comparación con una persona nacida en la víspera de Año Nuevo.
- Este sistema se ha utilizado en el hockey en Canadá durante muchos años.
- Donde también notaron que el draft de la Liga Nacional de Hockey es muy pesado con los jóvenes nacidos en enero y febrero.
- Las personas nacidas más tarde están en una clara desventaja.
- Especialmente en los primeros años de desarrollo.
Sin reproducir tablas o una larga lista de estadísticas aburridas, miré los récords mundiales para las seis categorías de edad y género. No fue posible comparar exactamente las categorías de peso ya que los sexos tienen límites de peso ligeramente diferentes. Así que simplemente los comparé con el categoría más cercana. También eliminé de mi comparación todas las categorías que no fueron desafiadas en todas las categorías de edad. Además, eliminé las categorías súper pesadas de ambas en un cálculo promedio adicional porque tienden a distorsionar las cosas más de lo que uno quisiera.
Lo único que me llamó la atención fue el alto nivel no solo de los atletas junior, sino también de los jóvenes competidores. Encontramos que las mujeres jóvenes suben el 94. 2% del récord senior y sus contrapartes junior suben el 97. 5%. Los hombres no son tan altos en la categoría juvenil. categoría, manejando solo el 90. 8%, mientras que los juniors cierran la brecha, levantando el 97. 8% de los récords mundiales de senior. Esto muestra una situación muy competitiva y subraya el hecho de que para mantener los récords mundiales en senior, es mejor ser ya fuerte como junior. Si comienza a quedarse atrás a los dieciocho y diecinueve años, sus esperanzas de llegar a la cima disminuyen enormemente.
Si la categoría de los 17 años está algo rezagada, es más sorprendente que sea tan alta como lo es. Era una sabiduría convencional desde hace mucho tiempo en los círculos de halterofilia (y todavía es el caso en algunos círculos médicos) de que no era así. necesario para comenzar con el culturismo hasta los 16 a 18 años. Esta era la edad en la que la adolescencia casi terminaba y el nuevo atleta podía continuar sin preocuparse por «retrasar su crecimiento» mientras aprovechaba su nueva ingesta de testosterona. Porcentaje de récords mundiales masculinos que ya eran altos cuando solo tenían diecisiete o dieciocho años, estos atletas deben haber comenzado a una edad mucho más joven para tener tiempo de desarrollarse en estos niveles.
Un deportista simplemente no alcanza este nivel de la noche a la mañana, estas grabaciones de juventud obviamente deben ser realizadas por alguien que ya ha alcanzado la madurez física, pero no todo el mundo alcanza la madurez física en la adolescencia, por lo que aún se debe tener cierta precaución por parte de aquellos que no la han alcanzado. La edad de la adolescencia temprana y tardía varía considerablemente entre los individuos y, como es bien sabido, también entre los sexos, pero lo que podemos aprender de ella sigue siendo una idea general del potencial de altos niveles de rendimiento a una edad más temprana que previamente pensado.
Ahora veamos las diferencias de desempeño entre los dos sexos. Y aquí lo que vemos, independientemente del grupo de edad, es que las mujeres están rompiendo el 80-83% de los récords mundiales masculinos. Esto es mucho más de lo que nadie esperaba de las mujeres hace unos años. A menudo se dice coloquialmente que las mujeres tienen la mitad de la fuerza que los hombres. Esto es incorrecto por varias razones. Primero, la mujer promedio es más baja que el hombre promedio, por lo que gran parte de esa brecha del 50% se debe a su altura y no a la fuerza muscular. En segundo lugar, no tiene en cuenta el diferencial de formación entre sexos. Los hombres en su conjunto han llevado tradicionalmente vidas más activas y, por lo tanto, han desarrollado más fuerza que las mujeres. Estas observaciones provienen del representante promedio de cada sexo y no necesariamente de quienes entrenan. Con entrenamiento, ambos sexos pueden desempeñarse mucho mejor que los no entrenados. Esto parece especialmente cierto para las mujeres que, para empezar, probablemente tengan un déficit. El entrenamiento es el gran ecualizador. Ahora estamos en un 80% de rendimiento masculino, al menos para los que están en la cima. Los récords femeninos como porcentaje de los hombres han subido más rápido, principalmente debido a la novedad del deporte. ¿Esta cifra del 80% aumentará en el futuro?
Creo que ese será el caso, pero no me arriesgaré a adivinar hasta dónde llegará. Estoy seguro de que el rendimiento de las mujeres nunca será igual al rendimiento de los hombres, pero aún estoy seguro de que este porcentaje aumentará en más del 80%. Esto se debe a que todavía tenemos un número relativamente pequeño de competidores y el deporte continúa desarrollándose en muchas partes del mundo. Con una mayor competencia, los récords no pueden evitar subir. Cada vez más países están viendo los beneficios de tener levantadores de pesas. El levantamiento de pesas femenino es considerado un metal relativamente fácil de ganar en muchos países, especialmente en Asia. Por supuesto, a medida que ingresen más y más atletas, la competencia se volverá más difícil y estas medallas serán más difíciles de ganar, pero en el proceso, las mujeres los récords subirán inevitablemente. 85%?¿Quizás el 90%? No lo sé, solo el tiempo lo dirá.
Los récords del 80% o más ciertamente serán establecidos por mujeres físicamente talentosas para el levantamiento de pesas. Si bien los primeros récords vinieron en todas las variedades de física, incluso en ectomorfos reales, este no será el caso para los futuros poseedores de récords. sus músculos con su tipo de cuerpo, tendrá muchas más posibilidades de alcanzar estos grandes números.
¿Por qué las mujeres jóvenes obtienen un porcentaje más alto de sus récords mundiales que los hombres?Esto se debe a varios factores. Una de ellas puede ser que, dado que las mujeres maduran físicamente en promedio dos años antes que los niños, el porcentaje de mujeres maduras físicamente que se elevan a los 17 es más alto que el de los hombres y, como resultado, se acercan a los niveles más altos. El factor es que las mujeres se retiran del deporte a una edad más temprana que los hombres, generalmente debido a responsabilidades familiares, matrimoniales o presiones profesionales, como resultado, un mayor porcentaje de mujeres no alcanzan su máximo potencial hasta que son excluidas del juego. Turn significa que estos jóvenes de 17 a 18 años estarán en una mejor posición para igualar el rendimiento de un jugador de 21 o 22 años.
Y finalmente, miré los porcentajes de arrebatados en comparación con limpios y idiotas. Vemos mujeres arrebatando menos del 1% del 80% de lo suyo y temblando. Los hombres arrebatan un poco más alto en aproximadamente 83%, más o menos 1%. No sé por qué los hombres lo toman más, me hubiera imaginado que sería al revés, porque pensamos que las mujeres tienen menos fuerza sobre la cabeza, ambos son relativamente más altos que el estándar de hace unos años. cuando era aproximadamente del 78%. Esto se debe principalmente a las mejoras en la técnica de arrebatar.
En conclusión, todo esto demuestra que es deseable empezar joven y olvidarse de utilizar su sexo o edad para explicar su bajo rendimiento.
Fotos 1 y 2 cortesía de Shutterstock
Foto de Karyn Marshall por Virginia Tehan (madre de Karyn Marshall) [CC-BY-SA-2. 5], vía Wikimedia Commons.