Últimamente he estado prestando más atención a mi comida y he estado trabajando más duro para minimizar el desperdicio. También estoy comprometido a ahorrar dinero de manera significativa. Desde que comencé a comprar más productos frescos, me encuentro con una gran cantidad de plátanos cada semana y siempre estoy buscando formas creativas de usarlos.
Me encanta un buen ejercicio de sudor, así que trato de obtener el potasio a través de la comida tanto como sea posible. También tengo problemas con calambres y rigidez, y los plátanos han demostrado ser útiles. Me encantó hacer pan paleo de plátano para terminar mi inventario de plátanos, pero Me encontré comiendo todo el pan en un día. Esta no es una buena descripción general y sabía que necesitaba una nueva estadística.
- Así que para mi próxima ronda de economía bananera.
- Eso es lo que propuse.
- Cada bocado es deliciosamente perfecto en cualquier momento del día.
- Déjalos reposar durante unos cinco minutos para optimizar el?Factor sorpresa.
- También puedes guardarlos en el congelador.
- Aunque apuesto a que no durarán mucho.
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes:
Instrucciones:
Puedes divertirte con esto, agregando los ingredientes que quieras. Pensé que el pistacho y el arándano serían un buen negocio.
Aquí hay otro combo que probé: pistachos, nueces e higos
Me gusta comer algunos bocados después de un entrenamiento sudoroso. Los plátanos y los dátiles reemplazan rápidamente al potasio, las almendras proporcionan grasa y son una buena fuente de antioxidantes. ¡Mi historia es simplemente perfecta!
Fotos cortesía de V. Capaldi.