En el entrenamiento, la exploración es la clave. Es por eso que escuchará a los entrenadores de fuerza y acondicionamiento de Cal Poly, Chris Holder y Chris White, gritando: «¡Ponte en tus puntos verdes!»todo el día.
¿Por qué puntos verdes? Porque el verde significa ir. Si quieres ser atlético, tienes que saber lanzarte desde el corvejón (glúteos y muslos) y equilibrar a través de las plantas de los pies.
El seguimiento de «puntos verdes» le permite entrenar a sus atletas para que lo hagan.
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Una carrera como entrenador o formador es una oportunidad infinita para aprender, crecer y reinventarse.
No tienes la oportunidad de elegir los problemas que resuelves porque todos los que te enfrentas son diferentes: sexo, edad, nivel de forma, tiempo disponible, renta disponible y casi siempre inseguro de su compromiso.
Aquí, en Coaches Only, actualizamos regularmente el contenido, vamos en muchas direcciones diferentes e interactuamos con expertos de todos los ámbitos de la vida, siempre que ayuden a los entrenadores y entrenadores a seguir una carrera satisfactoria.
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