Hay mucha información sobre la aptitud en forma impresa y en Internet, pero la clasificación es el desafío. ¿Qué ha demostrado la investigación revisada por pares sobre el desarrollo de la fuerza y qué es completo con respecto al aumento de la potencia de salida?¿Existe un modo superior de ¿Cuál es la verdad detrás de la pérdida de grasa sensible?¿Cómo se estimula de manera óptima el tejido muscular para causar crecimiento y forma?¿Los ejercicios pliométricos y otros ejercicios de salto se prestan a una mejora en la potencia muscular?Sin carbohidratos, bajos en carbohidratos o más carbohidratos?¿Cuál es la distribución óptima de macronutrientes, dados sus objetivos de entrenamiento?Estos son solo algunos problemas, pero te haces una idea.
También hay preguntas que debemos hacernos: ¿estamos realmente calificados para brindar consejos sólidos y capacitación práctica segura a aquellos que buscan mejorar su condición física?¿Conocemos realmente la ciencia probada detrás de métodos de ejercicio seguros y efectivos y planes de entrenamiento sólidos?¿Estamos capacitados para ofrecer un asesoramiento específico sobre la ingesta nutricional ?, ¿y el diagnóstico de lesiones?Del mismo modo, ¿qué tal preparar a alguien para un deporte específico ?, ¿estamos capacitados para desarrollar un plan de entrenamiento semanal para prepararlo?
- Es posible que haya aprobado un protocolo de certificación de uno de los muchos organismos de certificación en el campo de la fuerza.
- El estado físico.
- El rendimiento atlético o la nutrición.
- Compró su equipo de estudio.
- Aprobó una prueba escrita y pasó una prueba práctica.
- Como resultado.
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No puedes elegir los problemas que resuelves porque todas las personas a las que te enfrentas son diferentes: género, edad, nivel de forma física, tiempo disponible, ingresos disponibles y casi siempre no están seguros de su compromiso.
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