Así que eres una niña (o un niño) recién soltera y ¿qué deberías hacer?Tal vez terminaste y rompiste el corazón de alguien o, como fue mi caso, te dejaron el trasero. De todos modos, te sientes horriblemente atascado y quieres conseguir Un poco de aire fresco porque el estado actual lleno de lágrimas y sin vida no vuelve a ti. Diablos, estás soltero. No puedes permitirte ser un desastre durante demasiado tiempo.
Recurrirás a tus amigos y familiares. Te dirán que el tiempo lo curará todo, pero el tiempo parece haberse detenido. El único indicador que tienes del tiempo que pasa es tu cintura en expansión. Fuiste a la barra y bebiste estúpidamente. Experimentaste con conexiones en la parte de atrás de la barra y se tiró a la pista de baile como si fuera MJ Reincarnated. Y has pasado por algunas de las peores resacas de tu vida. Quiero decir, primer año de universidad, mal.
- Aunque supuestamente funcionó para amigos o amigos de amigos para reparar un corazón roto.
- Simplemente no funciona para ti.
- Te hace sentir peor.
- Es una pesadilla difícil y recurrente despertarse después de que el vodka se ha disipado y estás (1) solo (incluso si alguien está físicamente a tu lado).
- (2) sobrio y (3) con una bolsa de crema agria a medio comer.
- Y chips de cebolla en tu cama.
En algún momento, estás dispuesto a aceptar que necesitas algo diferente antes de mezclarte con un yo irreconocible. Y por experiencia personal, ¿puedo asegurarte eso? Necesitas CrossFit, claro y simple. Esta por sí sola es la mejor manera de lanzar el blues post-break y sentirte como una mejor versión de ti mismo (singleass).
Esto requiere un nivel de concentración para el que nuestros cerebros del siglo XXI ya no están programados para durar. Esto es, en parte, el nivel de habilidad y precisión necesarios para levantar, arrojar y atrapar grandes cantidades de peso, y en parte el dolor físico muy real que impulsa a todos los demás. pensamientos fuera de tu cerebro. Te garantizo que no podrás pensar en tu antiguo novio poniéndote en cuclillas en un bar tan pesado como tú. CrossFit naturalmente crea una hora de tiempo durante la cual él / ella, realmente «eso», no entrar en su mente Y eso, amigos míos, es la felicidad. Es meditación para la tierra espiritualmente desatada. Créame.
Afortunadamente, no serás el único que te rompa el culo en el gimnasio. Estarás allí con personas geniales, enérgicas y de ideas afines. En cada colega de CrossFitter, hay potencial para un amigo, un amigo sudoroso, pero Sin embargo, un amigo Tendrás mucho que contar: cómo casi mueres durante ese Hero WOD, cómo vomitó el chico nuevo durante el calentamiento, o cómo podrías sentirte, solo tal vez, al tener unos brazos parecidos a los de Michelle Obama. la gente será tu inspiración para seguir regresando. Desarrollarás un vínculo, y de forma lenta pero segura
empieza a hablar de cosas que no son CrossFit
Progresarás a CrossFit y te harás más fuerte. Te volverás (más) en forma física. También harás mucho bien por tu estado mental. Adoptarás el juego, escaparás de tu importante personaje adulto y salvarás al mundo de una persona más herida. En resumen, lo harás. conviértete en una persona más fuerte, tanto física como de otra manera. Nota: aún estarás soltero, pero en este punto ves la luz y te das cuenta de que todo está bien.
Los lentes inspirados en CrossFit vienen en todas las formas y tamaños (al igual que los propios CrossFitters) . Puedes imaginar objetivos muy naturalmente apropiados, tales como: levantar el doble de tu peso corporal, hacer un pull-up aterrador o correr la milla más rápida hasta la fecha. Algunos de tus objetivos no se centrarán en la aptitud física. Podrían ser actuar con audacia y decisión, hacer algo que te asusta una vez al día (Eleanor Roosevelt estaba en algo), hablar con extraños, ser amable, energizar tu entorno de trabajo o incluso inspirar a otros. para unirte al gimnasio. Incluso podrías desarrollar la voluntad de ser lo suficientemente fuerte para no enviar mensajes de texto a tu ex este fin de semana. CrossFit te dará fuerza física y mental. Úselo.
Puede que no sea bueno para el orgasmo, pero después de un WOD, te sentirás satisfecho y agotado, tu cabello estará empapado y tu cuerpo estará húmedo al tacto, el flujo de endorfinas se sentirá bien y puede revitalizar hasta el alma más rota. . Eso es diez veces más alto para un corredor. Y cuando estés listo para volver a la silla (¿la cama?) Con alguien, obviamente te sentirás bien, pero si eso no dura, ahora sabes que puedes volver al gimnasio por otro tipo de endorfina. estimulación (sin riesgo de ITS).
Quiero decir, ¿quién no quiere volver con un cuerpo de venganza? Al principio, necesita el entrenamiento solo para contrarrestar todos esos líquidos adicionales y calorías nocturnas. Sin embargo, en algún momento, puedes empezar a pensar en la venganza, el cuerpo esbelto es mejor que lo que tus manos han tocado y te sentirás genial. Por supuesto, esta búsqueda no puede ni debe ser su fuerza impulsora para llegar a la caja, pero es una gran adición. Y cuando su cuerpo físico coincida con su estado mental, será fuerte y se sentirá fuerte de principio a fin.
CrossFit te ayudará. Te permitirá escapar de las profundidades de tu lugar solitario y desesperado. Esto te hará completo y te convertirá en una mejor persona para este próximo chico o chica afortunado. Así que por favor, entra a un gimnasio CrossFit y no lo hagas, atrévete, mira hacia atrás (para tu ex o para esta vieja rutina de ejercicios).