He tenido el privilegio de impartir seminarios en todo el mundo, en gimnasios y puestos, a personas apasionadas y fascinantes comprometidas con el desarrollo personal. Doy lo que sé: lo bueno, lo malo, lo feo, los errores, las lecciones y los victorias. Aprecio la honestidad sin lujos en los demás, y eso es lo que trato de dar de mí mismo. Mantenlo simple, sé real y honesto. No hago ciencia, a menos que llames ciencia a la escuela de la vida; de esa escuela, tengo un doctorado rudo.
Si pudieras obtener un título en experiencia de vida, yo sería el Dr. Allen.
- En mis seminarios.
- Generalmente escucho a alguien decir algo como «Es fácil para ti porque no tienes que trabajar» o «Yo también estaría bien si no tuviera que trabajar».
Tales comentarios siempre me hacen sonreír por tres razones
Tengo patrocinadores increíbles, que me apoyan económicamente, y gano premios anuales, pero no muchos. Cuando calculo mis ganancias por hora por el tiempo que paso entrenando y compitiendo, sin mencionar los viajes competitivos, que pueden ser costosos, tendría suerte. suficiente para haber ganado $ 8. 00 la hora en el último año.
Y si luego calculo el tiempo y el costo asociados con mis actividades de recuperación cada semana, podría estar en $ 3. 00-4. 00 por hora.
Entonces, ¿cómo son los gastos semanales de un atleta de nivel de CrossFit Games?Aquí hay una estimación promedio:
Polvo de proteína – $ 10
BCAA, creatina, beta-alanina, taurina, glutamina, L-carnitina – $ 15
Vitaminas (B, C, magnesio, multivitaminas, zinc, aceite de pescado, etc. ) – $ 20
Nutricionista / naturópata – $ 20
Coaching – $ 50 (¡quizás!)
Superalimentos y polvos (maqui, acai, cacao, kéfir de coco, chucrut, etc. ) – $ 20
Carnes alimentadas con pasto – $ 50
Huevos orgánicos de gallinas camperas – $ 20
Ropa y equipo de entrenamiento – $ 40
Barras de estilo paleo – $ 20
Masaje – $ 90
Fisioterapia – $ 50
Flotadores / crioterapia – $ 60
Viaje y alojamiento en competencias – $ 120
TOTAL: $ 585
Estos son solo los costos básicos específicos para un atleta. No se incluyen alquiler ni hipoteca, combustible para vehículos de motor ni comestibles en general. No se incluyen vacaciones, entretenimiento, servicios públicos ni gastos generales. Y calculé en base a los costos más bajos para la mayoría de los artículos. y un atleta consumado, más pueden recurrir a patrocinadores para cubrir estos elementos, pero al principio y durante muchos años, es un sueño y una fantasía lejanos.
La formación es mi primera opción de «trabajo». Dejé muchas otras oportunidades ganadoras para tener tiempo para entrenar para los CrossFit Games. La pérdida de ingresos es un costo enorme para un atleta, especialmente para un atleta mayor.
Creo que ser un atleta es muy parecido a ser un artista. Los artistas deben comprar pinturas, pinceles y lienzos. Trabajan largas horas solos, despiadados e invisibles, a menudo sin nada tangible que mostrar por sus esfuerzos. ¿Tienen un «trabajo»?
La pasión y la lucha en la vida de muchos atletas profesionales es similar a la de un artista.
Dirigí un negocio de entrenamiento personal, coaching personal y formación de equipos durante muchos años antes de CrossFit, y antes de eso trabajé en marketing. Mis ingresos eran muy saludables. Pero a medida que mis prioridades han cambiado, ha cambiado la forma en que elegí asignar mi tiempo y la forma en que elegí activamente ganar mis ingresos y administrar mis finanzas.
A principios de 2012, me mudé de una propiedad de alquiler de lujo en un suburbio elegante a una casa de alquiler barata y compartida a solo minutos de mi gimnasio CrossFit. Hay tantas cosas que he elegido hacer para reducir mis requisitos financieros para poder dedicarme a mi formación. Volví a vivir como estudiante cuando tenía 42 años. Elegí esta forma de vida para poder perseguir mis sueños.
Durante los últimos años, he estado escribiendo libros en línea y desarrollé mi desafío en línea Fit As F-ck de 28 días, que lanza su novena encarnación este mes. Desarrollé mi programa de entrenamiento en línea Fit as F -ck para mujeres solo sobre Hace doce meses. Es extremadamente gratificante, pero lleva mucho tiempo. En 2013, hice una gira de conferencias de cinco semanas en la costa este de Australia. También escribo para varias revistas, trabajo con atletas individuales de todo el mundo ( tanto en salud como en coaching de desempeño) y doy seminarios de manera semi-regular. Hago este trabajo entrenando de cuatro a seis horas al día seis o siete días a la semana.
Hago mi trabajo donde sea que esté: desde mi iPhone, entre sets, calentando, haciendo cola en el supermercado, en el parque para perros. Todos mis libros y programas se han escrito de esta manera: en los espacios entre las cosas que reconocemos como vida.
No recibo paga por enfermedad ni paga por vacaciones. Casi nunca tomo licencia por enfermedad y no recuerdo la última vez que tuve vacaciones. No hay seguridad en ser un atleta, solo la vida cotidiana que la mayoría de la gente nunca presencia. La paga es criminal, la vida está lejos de ser glamorosa y está llena de frustración, dolor, miedo y ninguna promesa de éxito, reconocimiento o recompensa. Las lesiones pueden destruir años de trabajo y sacrificio en un instante. No es una vida fácil. Ciertamente no es para todos.
No tengo hijos y nunca me he casado, no fuera de diseño sino simplemente por la forma en que han ido las cosas en mi vida. Conozco a muchos deportistas que tienen matrimonios, hijos y trabajos. No es una pregunta más fácil ni más difícil con o sin estos. Es solo una cuestión de elecciones que haces y las prioridades que estableces.
Equilibrar el entrenamiento como deportista profesional con otros aspectos de la vida es una cuestión de prioridades y preferencias.
Elijo gastar mi tiempo, dinero y energía de una manera que se alinee con mis valores y prioridades, lo que hace que las decisiones sean muy simples.
La lista es cada vez más larga. Ser un atleta significa disciplina y sacrificio a diario. De hecho, puede ser muy divertido vivir tu disciplina, vivir en pos de tu pasión, vivir sobriamente, luchar por tus metas y valores y decir «no» sin culpa. para proteger tus prioridades y todos esos años de arduo trabajo. Así es como esta atleta intenta vivir su vida y honrar su camino.
¿Qué estás haciendo para honrar tu camino?
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