¿Los espejos en un centro de peso son buenos o malos?Dependiendo de a quién le pregunte, podría obtener una amplia gama de respuestas. Mis amigos del culturismo y la física tendrían palpitaciones si les sugiriera que se deshagan de los espejos. Pero para todos, los espejos son Prácticamente inútil De hecho, pueden crear problemas de rendimiento de los que no está al tanto.
Trabajo con los mejores atletas a diario, el más dedicado entrena cada minuto, incluso cuando practican algo básico como la respiración, es mi trabajo asegurar que el entorno sea propicio para crear las adaptaciones que necesitan, por lo tanto, no encontrarás un solo espejo en mi establecimiento, pero no siempre ha sido así.
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No tienes la oportunidad de elegir los problemas que resuelves porque todos los que te enfrentas son diferentes: sexo, edad, nivel de forma, tiempo disponible, renta disponible y casi siempre inseguro de su compromiso.
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