En 2008, Michael Atkinson escribió un artículo que se hizo muy conocido en la comunidad de resistencia: Triatlón, sufrimiento y significado emocionante. Lo que distingue a este artículo de la mayoría de los artículos publicados sobre cualquier tipo de rendimiento físico es que no está escrito por un especialista en ejercicio, sino por un sociólogo. Señaló que «la comodidad cada vez mayor del estilo de vida moderno ha desangrado la vida cotidiana de un ‘emocionante y cómo el deporte se ha ido haciendo cada vez más difícil para dar a las personas una forma de vivir de manera aventurera, incluso un poco peligrosa, en un mundo que de otra manera sería demasiado fácil. Originalmente, pensó que debido al aumento de los trabajos de oficina de cuello blanco, la gente buscaba una forma de hacer algo físico, de alimentar su necesidad interior de movimiento y emoción.
Cualquiera que haya tenido una historia de amor que se haya vuelto amarga puede decirte que hay una línea muy fina entre el amor y el odio, que el placer y el dolor a veces están tan cerca que son casi desconocidos. Atkinson dijo que cree que es la esencia del ser humano, sentirse vivo, ir más allá de la comodidad de la familiaridad. Se trata de decirte que no quieres sentirte muerto en la tierra. Voy a ir más allá y decir que si no sientes dolor, Nunca te sentirás realmente vivo Es solo cuando te enfrentas a los grandes desafíos que nunca crecerás como humano.
- Hace unos años.
- Estaba leyendo un libro como Dan John y él constantemente instaba a los lectores a salir.
- A practicar un nuevo deporte.
- A aprender una nueva habilidad.
- Así que he estado haciendo esto durante algunos años.
- Primero por aprender más sobre los levantamientos olímpicos y más recientemente con el triatlón y otras carreras de resistencia como Spartan Race.
Inscribirse en una carrera es una sensación extraña. Para algo como Ironman, el evento suele durar un año, así que te inscribes en esta emocionante carrera y te apresuras a ingresar tus datos de contacto porque estos eventos a menudo se agotan en minutos. con algo Emoción, nervios, anticipación, miedo y emoción de aventura. Pero entonces la realidad se instala.
Ninguna persona sensata se despierta un domingo por la mañana y piensa que debería hacer una vuelta de seis horas y rematarla con una carrera de treinta minutos con las piernas exhaustas, pero cuando te apuntas al Ironman, lo haces y más que eso, lo esperas con ansias.
Lo que pasa con estas sesiones, que son un subproducto de inscribirse en un evento como este, es que se van conociendo. Una cosa que me molesta como capacitadora es cuando la gente ofrece consejos sobre algo que no tienen ni idea. La única forma de entender por lo que está pasando tu cliente en diferentes momentos es haciéndolo tú mismo, solo experimentando esta sesión exacta podrás saber qué se necesita y cómo superar las barreras mentales que surgen. que no entrenan a otros, la única forma de llegar a conocerse realmente, de descubrir qué tan fuertes son realmente, es probarse tanto fuera de su zona de confort que es un punto en la vista trasera. Espejo.
Los humanos prosperan con los desafíos. ¿Navegar en un océano que se supone que es plano solo para ver si te caes por la borda?Eso es seguro. ¿Escalar montañas tan altas que no puedas respirar?No hay problema. Sin embargo, en nuestro mundo seguro y controlado por el medio ambiente, ya no tenemos desafíos, y sin estos desafíos, nos volvemos cada vez menos humanos cada día. Se supone que los seres humanos somos curiosos, aventureros y robustos: bajamos de los árboles y comenzamos a cazar. de todas las demás especies del planeta y dominarlo como ningún otro desde los dinosaurios. Sin embargo, en estos días, pensabas que todos éramos tan frágiles que éramos de vidrio.
Sin una conexión con nuestro lado físico, perdemos nuestra conexión con nuestras raíces como depredadores en la parte superior. El estudio de Atkinson señaló:
«En los momentos más difíciles de una carrera larga, toda la experiencia consciente de la realidad del deportista se reduce a un deseo de continuar frente al deseo de parar. No queda nada más. Ya no es un hijo, un padre o un marido. No tiene ningún papel social o conexión humana. ¿Está completamente solo? La agonía de la fatiga extrema de la resistencia aleja todos los pensamientos y sentimientos excepto uno: el objetivo de llegar a la línea de meta. Las sensaciones en el cuerpo – pulmones ardientes, gritos músculos, la enervación de todo el cuerpo – ¿existe sólo como una sustancia del deseo de parar?El deseo de continuar contra el deseo de parar – el atleta es esto y aquello solo hasta que elige uno u otro. Y cuando la elección es y se convierte brevemente en perseverante o abandono hasta que, después de detenerse en la línea de meta, o Dios no lo quiera, se acaba el tiempo, las capas desnudas se amontonan y él vuelve a ser su antiguo yo, pero no del todo. Para bien o para mal. ?
Para mí, el cambio a peor es lo que sucede cuando un deportista mira el resto de su vida fuera de la competencia y comienza a darse cuenta de que está en la matriz, su vida dulce y segura no tiene sentido de sustancia y se siente desconectados hasta la próxima vez que puedan ir y sentir la misma sensación eufórica de logro , de superar un desafío. Tomar la opción fácil y sucumbir al chaise longue después del trabajo, o tomar la opción difícil y atar a los corredores y salir corriendo Todos los días te empujas hacia esa misma zona de malestar, despiertas a ese hombre interior, a ese Colón interior que mira con complacencia a los ojos y le dice que se joda.
Es Project Mayhem. Ahora encuentra algo que te asuste la mierda. No tiene por qué ser una prueba de resistencia. Participe en una competencia de levantamiento de pesas, una competencia de Highland Games o incluso salte de un avión o hable con extraños. Pero en la línea de salida. Solo cuando te presiones a ti mismo para superar tus miedos llegarás a ser verdaderamente humano.