Es verano y los niños se están volviendo locos. Son tan necesitados y desordenados, y ¿por qué no juegan en silencio?Cuando los niños vuelven a casa durante el verano, puede ser una pesadilla para su productividad. Por supuesto, es una gran oportunidad para experiencias y vacaciones de calidad, pero en algún momento tendrás que lidiar con algunas cosas, tal vez tu propia salud.
La tentación es confiar las tareas de cuidado de niños a los videojuegos y dibujos animados mientras se cuela la culpa en un entrenamiento tardío en casa o en un correo electrónico. Enviar a sus hijos al parque al otro lado de la calle parece ser un caso de negligencia de los padres y un peligro imprudente en este momento de los medios de comunicación. paranoia inducida Sin embargo, para el crecimiento, la salud y el desarrollo de su hijo, no hay mayor regalo que pueda ofrecerle que la habitación para explorar, jugar y descubrir de forma gratuita desde su red de seguridad siempre presente.
- No estoy abogando por dejar que un niño de 5 años deambule solo por las calles de la ciudad.
- Y ciertamente no creo que esté abriendo el mundo a un niño de segundo grado sin precaución o registro.
- Te digo que conozcas tu entorno.
- Si vive en una pequeña ciudad o suburbio.
- Enséñele a su hijo a cruzar la calle hacia el parque o la escuela local.
- Vaya con ellos al principio y vuelva a enfatizar todos los procedimientos de seguridad (mirando a ambos lados.
- Etc.
- ) que les ha enseñado toda su vida.
- Libérelos de su adicción y capacítelos para que sean guías activos en sus propias vidas.
- Busque un parque donde pueda leer mientras sus hijos juegan y siéntese lo suficientemente cerca.
- Pero no tan cerca como para tener la tentación de mirarlos todo el tiempo.
- Busque amigos con los que su hijo pueda jugar al aire libre.
- Abra su patio trasero a un mundo de juego y exploración libres sin un registro constante.
- Sé que tu miedo se agrava cada vez que enciendes las noticias.
- Pero son solo noticias porque es raro.
- Además.
- El costo de no dejar que los niños jueguen es mucho mayor.
Un patio de recreo vacío en el verano es un crimen contra la infancia. [Foto cortesía de Pixabay]
Los niños necesitan jugar. La obesidad infantil y la diabetes infantil están en niveles récord y el juego libre es un elemento fundamental del desarrollo cognitivo de un niño. El juego es una inclinación natural del niño y es quizás su actividad más formativa. Según la Dra. Jane Hewes, Presidenta de Educación Infantil Programa en Grant MacEwan College, el juego libre es la piedra angular de las «habilidades intelectuales, sociales, físicas y emocionales necesarias para tener éxito en la escuela y en la vida». Promueve la creatividad infantil y desarrolla habilidades de pensamiento abstracto y resolución de problemas. Hewes llega incluso a vincular diferentes tipos de juego libre con las habilidades académicas y sociales específicas que desarrollan. Por ejemplo, la construcción de objetos se correlaciona con las habilidades matemáticas, el razonamiento científico y las habilidades para la resolución de problemas. Los niños necesitan espacio para el juego no dirigido sin las reglas y directrices de la sociedad adulta.
Desafortunadamente, estamos perdiendo espacio para que se lleve a cabo esta sala. Las barras de monos y los columpios se están reduciendo a favor de juegos de juegos menos difíciles y seguros (también conocidos como aburridos) . Tenemos tanto miedo de que suceda la vida que no vemos el riesgo de no ofrecer a nuestros hijos la oportunidad de ser niños. Es más, menos bienes inmuebles son adecuados para los niños. En su libro Kith, Jay Griffiths muestra que los lugares donde los niños pueden jugar han disminuido en casi un 90% desde 1970. Ella dice que «los niños de hoy son encerrados en la escuela y en casa, encerrados en autos para desplazarse entre ellos, encerrados por el miedo, la vigilancia y la pobreza y encerrados en horarios rígidos. ?Dijimos que se necesita una aldea para criar a un niño. Parece claro que nuestras aldeas están fallando mal.
Vivimos en un mundo donde cada corte – ¿podría necesitar puntos?Y donde los padres equipan a los niños de 5 años con teléfonos móviles, ‘por si acaso’. Nuestra nación se ha hecho grande sobre la base del principio de libertad, pero la libertad conlleva Riesgos La vida consiste en moverse, jugar, saltar y explorar. Estas actividades son más riesgosas a corto plazo que sentarse y mirar televisión, pero los costos a largo plazo son mucho más bajos. ¿Cuál es el riesgo de un estilo de vida sedentario?Mayor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes, trombosis venosa profunda, problemas ortopédicos y la lista ¿Cuáles son los riesgos asociados a las gaseosas o las tartas de refrescos para el desayuno?Los niños no se sienten tan bien, no les va tan bien en la escuela y sus hábitos los preparan para un futuro de dolor, mala salud y baja autoestima. Estos temores parecen pálidos en comparación con el informe sobre el niño que resultó herido en un trampolín, pero si tuviera la opción, jugaré al huevo.
Lo mismo ocurre con los adultos. A mi esposa se le cayó recientemente un plato de 35 libras en el dedo del pie y ahora lleva ocho semanas en una bota. La respuesta de todos cuando ven que es sardónica, por eso no lo planteo. Una semana después de este accidente, ella estaba de regreso en la sala de pesas, con botas y todo, luchando por mantenerse en el camino. veces, porque sabe lo que el entrenamiento físico ha hecho por ella. Es este espíritu que trae éxito y felicidad y este compromiso con el ejercicio que la mantendrá fuerte, saludable y feliz al final de nuestras vidas.
De manera similar, he tenido padres que se me acercan para que sus alumnos de primer año no empiecen a entrenar conmigo, siempre les digo que deberían tener más miedo de no hacer entrenamiento con pesas para su hijo. Tuvo 76 lesiones que hicieron que los atletas se perdieran una semana o más en nuestro programa de fútbol. Dos años después, el programa tenía solo 29. La sala de pesas, un lugar con riesgos evidentes, tiene mucha más capacidad para enriquecer tu vida que para dañar.
Hay aspectos positivos en esta difícil batalla contra el juego y el riesgo. ¿Entrenador de fuerza con base en Ohio, Grant? Rufus? Gardis, ofrece entrenamiento para jóvenes deportistas que se enfocan en el juego libre. Su clase de 10 a 12 años comienza cada sesión con el juego libre. Ellos eligen un juego, establecen las reglas y juegan sin ninguna interferencia de Gardis. Aunque él tiene planes de cuerpo. ejercicios de pesas, pliometría, entrenamiento técnico de levantamientos olímpicos y carrera, si el juego libre mantiene una mente intensa con un esfuerzo intenso, se jugarán durante la sesión de 90 minutos, usa el juego para desforzar y marcar la pauta de una gran Si el juego es ardiente, hace más por el desarrollo de estos atletas que cualquier otra cosa. Más entrenadores y maestros de educación física deberían considerar la creación de oportunidades de juego libre en el entrenamiento.
Desde la alimentación frecuente hasta el ruido y el acoso constante por algo que los entretenga, los niños pueden ser una pesadilla de eficiencia, por lo que cuando finalmente se sienten atraídos por el aura de la televisión o los videojuegos, es fácil agradecer a sus estrellas de la suerte por esos momentos de soledad y Déjalos caer en el trance. Estos servicios tienen un lugar para los jóvenes y no estoy aquí para demonizar. Aún así, te lo ruego, deja que tus hijos jueguen este verano. Deja que tu hijo de 8 años camine por la carretera del parque. Ya hay 20 padres paranoicos allí.
Sé lo que estás pensando: trampolín, barras, secuestradores de niños. Debo estar alerta para proteger a mi hijo de este mundo peligroso. Como dijo el diplomático sueco y premio Nobel Dag Hammarskjunld, «es jugando a la seguridad que creamos un mundo de la mayor inseguridad. Es hora de que enfrentes la verdadera amenaza para tus hijos: estilos de vida sedentarios que amenazan su salud, felicidad y desarrollo como guías creativas para sus propias vidas.
Ayude a sus hijos a moverse más este verano: