Tasa de lesiones en equipos de fútbol juvenil durante la temporada 2014 mediante la implementación de Heads Up Football (HUF), afiliación a Pop Warner Football (PW), tipo de evento y tipo de lesión. Los jugadores del grupo que no es Heads Up Football (NHUF) también fueron no afiliado a Pop Warner Football. Las lesiones que pierden el tiempo son aquellas que limitan la participación durante al menos 24 horas. AE, exposición del atleta, definida como la participación de un atleta en 1 entrenamiento o 1 competencia.
No importa cuán cuidadoso sea un jugador, realmente no hay forma de evitar completamente una lesión. Cualquier deporte de alto impacto y contacto rápido expone a los atletas a un cierto nivel de riesgo. Si juegas con tu corazón, es probable que sufras lesiones durante tu entrenamiento. Diablos, puedes lastimarte simplemente jugando un partido de baloncesto en el parque o lanzando fútbol con tus amigos.
- Pero según un estudio de 2015.
- Los entrenadores pueden jugar un papel muy importante en la reducción del riesgo de que sus jugadores se lesionen.
- Algo tan simple como los cursos de prevención de lesiones para entrenadores es un método muy efectivo para garantizar la seguridad de los jugadores.
- Center for Injury Research and Prevention.
- Rastreó los datos recopilados durante la temporada de fútbol de 2014.
- Los investigadores dividieron a los atletas en tres grupos: un grupo de control sin un programa de entrenamiento de entrenadores.
- Un grupo de entrenadores que habían participado en el Programa de Coaching de Heads-Up y un grupo de entrenadores que habían participado tanto en Heads-Up como en el programa Pop The Warner Football tenía como objetivo restringir el contacto físico potencialmente dañino durante la práctica de fútbol.
Como se sospechaba, los equipos dirigidos por entrenadores que habían completado el programa de entrenamiento Heads-Up o los dos programas Heads-Up y Pop Warner tenían tasas de lesiones significativamente más bajas: 2,73 lesiones por 1000 exposiciones para ex entrenadores y 0,97 lesiones por 1000 exposiciones para ex entrenadores Compare eso con el 7. 32 por 1000 programas para entrenadores sin entrenamiento de entrenador , y puede ver la diferencia. Los grupos también tuvieron tasas de lesiones mucho más bajas por juego: 3. 42 por 1,000 exposiciones para los grupos de prueba versus 13. 42 por 1,000 exposiciones para el grupo de control. Los datos destacan un hecho simple e irrefutable: la educación salva vidas o, de manera menos dramática, puede reducir el riesgo de lesiones.
El programa de fútbol Heads-Up fue creado por USA Football, el organismo rector nacional del fútbol, para enseñar a los entrenadores cómo entrenar a sus jugadores de la manera más segura posible. El programa Pop Warner Football también tenía como objetivo reducir el contacto durante el entrenamiento para reducir las lesiones.
Los entrenadores que quieran sacar el máximo partido a su equipo harían bien en considerar tomar uno o ambos programas de entrenamiento. Piense en ello como una inversión en el futuro, la seguridad y el bienestar de sus atletas. Lesiones sufridas a una edad tan temprana ( 5-15 años) pueden empeorar a medida que los jugadores envejecen, lo que podría impedirles seguir una carrera futbolística exitosa. Es en su mejor interés y en su mejor interés tomar el entrenamiento que pueda ayudarlos a practicar y entrenar de manera segura.
REFERENCIAS
1. ZYKerr, S. Yeargin, TCVMcLeod, VCNittoli, J. Mensch, T. Dodge, R. Hayden, TPDompier, «Las pautas de restricción de contacto de práctica y educación integral para entrenadores dan como resultado tasas más bajas de lesiones en el fútbol americano juvenil». Revista ortopédica de medicina deportiva, 2015; 3 (7) DOI: 10. 1177 / 2325967115594578.