Si alguna vez has estado en un gimnasio de muay thai, es posible que te hayas preguntado por qué todos llevaban bolsas de deporte tan grandes, desafortunadamente, esto se debe a que necesitas mucho equipo para poder practicar muay thai de manera segura. Voy a exponer la larga lista de misterios que se esconden dentro de la enorme bolsa de equipo de un luchador, comenzando con las seis bases:
1. Guantes de boxeo
- Preferiblemente dos pares de guantes.
- En realidad.
- Como regla general.
- Tendrá un par de diez onzas para trabajar en la bolsa y el cojín.
- Mientras que tendrá un par de dieciséis onzas para el combate y la perforación.
- Hecho por Everlast o que tienen las letras «UFC» escritas en él.
- Solo mis dos centavos para uno de ustedes posibles compradores.
2. Espinilleras
Si el muay Thai es importante para ti, compra espinilleras, no solo beneficiarán tu práctica, sino que también protegen a tus compañeros de entrenamiento. Las espinilleras vienen en diferentes formas y tamaños, por lo que te recomiendo que las pruebes antes de comprar.
3. Equipo de cabeza
Proteja su domo. Gastar dinero nunca es divertido, pero las conmociones cerebrales son mucho peores. El casco es otra pieza esencial del equipo para estudiantes avanzados y principiantes. Consulte mi artículo sobre diferentes modelos de cascos si no sabe cuál es el adecuado para usted.
4. Protección de la ingle
Creo que eso no necesita explicar por qué un hombre querría eso.
5. Protector de dientes
Quizás el equipo más barato que puedas comprar para deportes de combate. Las facturas del dentista son lo suficientemente atroces como para reparar los dientes rotos, así que hazte un gran favor y ten siempre tu protector bucal en tu bolso.
6. Vendajes de mano
Nunca puedes tener muchos vendajes para las manos, yo personalmente tengo unos 50 pares. Lleve un par en su bolso en cualquier momento, nunca se sabe cuándo podría necesitar un par adicional.
Por lo tanto, tiene los seis elementos básicos pero esenciales que necesita en su bolsa de material. Los siguientes elementos son equipos adicionales que suelen usar los veteranos deportivos experimentados que pueden marcar una gran diferencia para usted cuando surja la necesidad.
7. Rodilleras y coderas
Si alguna vez te has golpeado las rodillas en una pelea, entenderás la importancia de las rodilleras, si esto no te ha pasado, entonces solo necesitas saber que duele muchísimo, las coderas también son importantes para el combate porque evitan (principalmente) que tus golpes corten a tu oponente.
8. Banda atlética
Una buena cinta vale su peso en oro para peleadores y entrenadores. Ya sea que necesites envolver las manos de tu peleador, evitar que se resbalen las espinilleras, cerrar tus guantes con cinta adhesiva o golpear un dedo torcido, la cinta atlética es esencial.
9. Férulas de tobillo
Una adición fantástica a su bolso para cualquier estudiante, los tobillos ayudan a proteger los pies de la gran cantidad de fuerza creada por las patadas. Créame, cuando se codea en el cuello, querrá usar uno.
10 ° Namaan Muay
Esta es un arma secreta para los estudiantes de muay thai. Este linimento muscular es fantástico para tratar los dolores y molestias asociados con los deportes de contacto. Aplícalo antes del entrenamiento donde tienes dolor y estarás como la lluvia en poco tiempo. Sin embargo, las tapas de estas botellas son muy esquemáticas y se caen sin motivo. Asegúrese de mantener su namman muay en una bolsa Ziploc resistente.
Fotos 1 y 2 cortesía de Shutterstock.