Una de las técnicas auxiliares que aprendí mientras estaba en la escuela de quiropráctica fue la técnica de Graston. En ese momento, muy poca gente había oído hablar de ella, y mucho menos la había experimentado como paciente. Hasta la fecha, diría que la mayoría de los jugadores en el atletismo ha experimentado con la técnica de Graston y la mayoría de los atletas estadounidenses lo saben.
La técnica Graston es una técnica manual de tejidos blandos inventada por un atleta llamado David Graston, quien no pudo recuperarse por completo de una lesión en la rodilla que sufrió mientras practicaba esquí acuático. En su tiempo libre, comenzó a pensar en la terapia de estilo de masaje manual normal con respecto a a su propio conocimiento de las herramientas, decidió diseñar un conjunto de herramientas para ayudar con su rehabilitación. El concepto de masaje de fricción cruzada, desarrollado por el cirujano ortopédico Dr. James Cyriax, fue el concepto principal detrás del desarrollo del tejido blando protocolo de tratamiento para la técnica de Graston.
- La técnica de Graston es esencialmente una terapia de movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos.
- Es beneficiosa para eliminar las restricciones fasciales.
- Las adherencias del tejido cicatricial y la detección de áreas de inflamación crónica y / o fibrosis.
- Tensión.
- Un codo de tenista y un codo de golfista.
- Un esguince / distensión lumbar.
- Un tendón del manguito rotador e incluso un tendón de Aquiles.
Hay más de 15. 000 médicos en todo el mundo que practican la técnica Graston. Estos médicos son quiroprácticos, fisioterapeutas, entrenadores deportivos y otros entrenadores. El uso de la técnica es común en los deportes de aficionados, así como en los deportes profesionales. Aquí hay una lista de equipos que usar Graston, incluidos los héroes de mi ciudad natal: los San Antonio Spurs y Texas A
Últimamente, he practicado Graston en mis clientes para romper el tejido cicatricial formado en respuesta al daño del tendón y la cirugía de rodilla. Los técnicos de Graston trabajan utilizando una de las seis herramientas de acero inoxidable para diagnosticar y tratar una determinada afección. Las áreas designadas del cuerpo usan ciertas herramientas para romper las adherencias, por lo que el proceso de curación puede comenzar de inmediato.
El protocolo habitual de Graston incluye un tipo de ejercicio de calentamiento, seguido de un tratamiento, luego estiramiento, fortalecimiento y glaseado. Como soy socio y he estado trabajando con láseres de salud estadounidenses, utilizo la técnica de Graston seguida de tratamiento con láser. láser, la curación mejora y el dolor se reduce primero entre un diez y un veinte por ciento. Incluso con el láser, sigo advirtiendo a las personas que pueden sentir enrojecimiento o hematomas en los próximos días o dos, y que también pueden ser dolorosos. Pido a todos mis pacientes que preparen helado más tarde en la noche después del tratamiento, solo durante diez minutos.
Se sabe que Graston reduce la duración del tratamiento y reduce la necesidad de medicamentos INSIN por parte del paciente. Para el médico, Graston puede ayudar con el diagnóstico mientras prolonga la vida de sus manos. Para aquellos de ustedes, médicos y atletas, que no lo han probado Ciertamente lo intentaría, lo encuentro muy útil en mi práctica.