Querido Willow,
He estado siguiendo tus Publicaciones en Facebook por un tiempo y he notado que estás escribiendo sobre emociones de ira, tristeza, miedo, dolor y culpa. Siento que estoy entrando en un nuevo estándar de vida y está lleno. de asombro y paz. Sin embargo, por otro lado, está este loco retiro a mis viejos pensamientos de ira y miedo, que es mi odio favorito hacia mí. Voy a correr en mi respiración de yoga y aquí está ella de nuevo. ¿Qué recomendarías para salir de estos puntos oscuros cuando aparezcan y traigan a sus amigos?
Saludos cordiales
Necesidad de impulso
Querida necesidad de impulso,
Hay algunos procesos específicos que utilizo uno a uno con los clientes que quieren llevar sus vidas al siguiente nivel. En estos procesos, integramos neuroestrategias con PNL (Programación neurolingüística: cómo usamos el lenguaje de nuestra mente para lograr sistemáticamente resultados específicos y deseados) para diseñar una estrategia para alcanzar el próximo nivel de vida. Todas las preguntas a continuación están diseñadas para obtener la respuesta de su subconsciente, así que vaya con la primera respuesta que le llegue y escríbalas.
¿Cuáles son los comportamientos que marcan cómo te sientes?
Los comportamientos son indicativos de nuestro diálogo interno y nuestro diálogo externo, que son marcadores lingüísticos de nuestros pensamientos y sistemas de creencias. Si nos comportamos de cierta manera, es el resultado de lo que pensamos.
Cuando una persona hace todo lo posible y no puede alcanzar el siguiente nivel de vida, generalmente puede ser el resultado de la ira reprimida, la tristeza, el miedo, el dolor o la culpa. La mayoría de las otras emociones experimentadas se pueden atribuir a una de estas emociones más profundas. ya veces enmascaran lo que realmente está en la raíz.
¿Sabes si la ira y el miedo son las capas más profundas en las que vives?
La elección de sentir ira y miedo puede ser una respuesta condicionada que resulta de una necesidad específica que no se satisface. Hay seis necesidades humanas:
¿Cuáles son tus dos necesidades principales?¿Se están reuniendo ahora?
Si no es así, ¿cómo puede responder a sus necesidades de una manera positiva y útil?
¿Tiene un plan o estrategia?¿Qué es?¿A quién tienes que apoyarte y ayudarte a desarrollar una estrategia?
El inconsciente almacena y organiza los recuerdos, los reprime y los deja salir a la superficie cuando es seguro para el cuerpo y la mente resolver emociones y recuerdos, parece que tu inconsciente te dice que es hora de trabajar con estas capas profundas. , la libertad nos espera!
Saludos cordiales
Sauce
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