Querido Willow,
Mis amigos y familiares me han visto enamorarme del yoga durante la última década. He experimentado un gran crecimiento personal, y mis amigos y familiares describen mis cambios como «unirme al culto del yoga». En general, solo me río en respuesta y Incluso comencé a referirme cariñosamente a mi comunidad de yoga como «mi culto de yoga» cuando hablo con mi comunidad que no es de yoga. Gracias a un amigo que me sorprendió haciendo esto, me doy cuenta de que mi uso de este idioma es en realidad muy despectivo con mi comunidad y ¿Tiene alguna sugerencia sobre cómo puedo sorprenderme a mí mismo al rechazar lo que es importante para mí?¿Cómo puedo comunicar esto a mi familia y amigos sin que parezcan «una parte más de un culto al yoga»?
Saludos cordiales
Jc
Estimado JC,
Al igual que todo lo que hacemos, debemos asegurarnos de que nuestra personalidad innata permanezca intacta. Usar el yoga como método para reformar o cambiar la identidad puede ser un viaje interesante. Hay ciertos aspectos de uno mismo que siempre deben permanecer intactos. que te hace? No debe modificarse ni doblarse en torno a ninguna actividad que haya sido explorada con pasión.
Tus amigos y familiares pueden presenciar muchos cambios en ti. ¿Qué cambios específicos has hecho como resultado de tu viaje de yoga?Cuando comencé, hice cientos de cambios, a veces semanalmente, mientras reexaminaba mis creencias. sistemas sobre cómo viví mi vida. Diez años después, solo quedan algunos de estos cambios. Esto puede ser diferente para usted, pero debe analizar por qué está cambiando y si es un cambio duradero o un cambio en su vida. estás cambiando para apaciguar lo que crees que necesitas cambiar porque ahora estás haciendo yoga.
El yoga no tiene que ver con la ropa que se use, el tipo de alfombra que se use, el apaciguamiento de las emociones o el rechazo de una relación con la ira. El yoga es más la razón por la que te pones en el camino en primer lugar. ¿Para qué necesitas hacer el yoga?¿tú?¿Qué esperas obtener de este viaje?
Para mí, se trataba de crear un vínculo y una conexión fuertes con mi hermana, Kelley, y aprender de una mujer modelo profundamente poderosa y positiva, Ana Forrest. En un momento en que necesitaba el parentesco y la influencia de una mujer, el yoga se convirtió en mi promesa de que el potencial del mañana fue la felicidad.
Tomar un camino espiritual es un camino importante hacia la autorrealización, pero no pierda el sentido de sí mismo y la identidad en el proceso; en su lugar, dése tiempo para revelar aspectos no examinados de sí mismo.
Cuando cambiamos un aspecto de nosotros mismos, encontramos un rastro de evidencia y la gente lo nota. Muchos cambios en un período relativamente corto de tiempo muestran que estás rompiendo viejos patrones y rutinas. Algunos de ellos pueden incluir a seres queridos, Pueden sentirse marginados por su nuevo estándar de vida. Pueden sentir que los está dejando para una nueva vida. También pueden sentirse juzgados o despreciados por las decisiones que toman en sus vidas. De todos modos, predique con el ejemplo y déles tiempo para hacerle preguntas inteligibles sobre cómo el yoga podría ser una gran opción para mejorar su salud. Lo último que quiere hacer saber es que un terrorista del yoga impone creencias recién adoptadas a sus seres queridos.
El yoga, en su esencia, aborda los problemas de la pérdida de la confianza en uno mismo. Lo que la gente piensa de ti y de tu viaje es menos valioso que lo que obtienes de él. Mantén la piel dura y reduce tu preocupación por lo que la gente piensa de ti. Haz lo que quieras cuando quieras, porque te lleva a un nivel de vida más alto. No juegues pequeño para apaciguar a las masas.
Para citar a Wayne Dyer, «Nunca hay demasiada gente». Sea audaz y diferente porque eso es, en su esencia, quién es usted. Rodéese de personas que fomenten su crecimiento, ya sea que elijan embarcarse en el mismo viaje o no. . Asegúrate de que los que te rodean los amen tal como son y, si hay algunos aspectos intransigentes, puede que sea el momento de dejarlos hacerlo.
Saludos cordiales
Sauce
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