Querido papá,
Quiero escribir esto para mostrar mi gratitud por todo lo que ha hecho y para inspirar a sus compañeros policías a dar un paso atrás y oler café, sin juego de palabras.
- Fue en la década de 1990 y trabajaba en el turno de noche como oficial de policía en la ciudad más densamente poblada por pie cuadrado de los Estados Unidos: Union City.
- Nueva Jersey.
- Ubicada a las afueras de Manhattan.
- A solo 1.
- 28 millas cuadradas de distancia.
- La ciudad tenía más Union City.
- Nueva Jersey.
- Donde hace sesenta años.
- La leyenda del fitness Joe Weider abrió su primera oficina.
- Un lugar que me impactó más de lo que piensas.
- El hecho de que Weider comenzara su legado a unas pocas cuadras de distancia debería ser suficiente motivación para mí mientras trato de dejar mi huella en la industria del fitness.
- Pero eso no es todo.
Siempre recordaré que trabajabas en el turno de noche mientras yo crecía para que pudieras estar conmigo mientras mamá iba a trabajar por la mañana. Has estado haciendo esto durante años, no has tomado ninguna licencia por enfermedad y has agregado horas extras para ganar más dinero para la familia. Siempre fuiste mucho y siempre fue alguien con quien recuerdo haber estado enojado. Cuando era niño sabía que no debía estar en tu lado equivocado. No porque harías cualquier cosa para lastimarme. , pero más por respeto a lo que tenías que afrontar día tras día.
Como supervisor de un proyecto de vivienda social, estoy seguro de que ha tenido que lidiar con suficiente gentuza para llevar una vida de estrés. Todos tienen su propia opinión de los policías, ya sea negativa o positiva, pero todos debemos respetar lo que estás pasando y cómo te afecta mental y físicamente. Un montón de recompensas provienen de servir al público, ya sea que usted sea el supervisor de un proyecto de vivienda pública, un soldado del estado o trabaje en el sistema penitenciario. Con esa recompensa viene una tonelada de estrés, que tiene un claro efecto negativo en su estado físico.
Me doy cuenta de que ahora, estando en el departamento de bomberos, ya seas policía, bombero o militar, las cosas pueden pasar de cero a cien en segundos, ¿te conozco? Sabía que una buena forma física era importante y podría haber sido el factor determinante en la vida o la muerte, pero eso no me preocupa en este momento, la mayoría de los policías lo saben. Hablemos de cómo el trabajo puede afectar su estado mental. Hablemos de lo inevitable. Turnos estresantes como policía: falta de sueño y días difíciles. Las semanas de estrés se convirtieron en meses, los meses en años, los años en años profesionales, y así sucedió.
Tenías más de 20 años de carrera y tuviste un infarto frente a nosotros, tus dos hijos, y te llevaron al hospital.
Estaba solo en la casa. Trece años en ese momento, cargando a mi hermano pequeño recién nacido, confundido y preguntándome si mi padre volvería a casa. Te preguntas si en ese momento yo me había convertido en ‘el hombre de la casa’. Todavía tenía mucho que aprender de ti. .
Justo cuando la ola de emociones me atravesó esa noche, todavía me golpearon más de una década después, mientras escribo esto ahora.
Tengo una ética de trabajo similar. Trabaja duro, trabaja más duro, sigue trabajando más duro, no te quejes, no mires atrás y no dejes que nada te deprima. Las personas que no forman parte de esta ocupación pueden tener dificultades para entender por lo que has pasado. la descripción del trabajo. Ver y lidiar con cosas malas todos los días y «pasar a otra cosa».
¿O tu favorito -? Eso es lo que es. Una línea que literalmente se ha anclado en su personalidad y ha definido su visión de la vida.
A lo largo de sus carreras, los policías pierden el sentido de lo que es normal y, en el día a día, están lidiando con personas que están pasando por el peor momento de sus vidas en ese momento. convertirse en sus peores momentos. Deben dejar de lado sus miedos y, a veces, actuar con valentía heroica.
Entonces, como policía, tiene una opción: dejar sus problemas en la puerta cuando vaya a ver a su familia o informar los problemas con usted. La elección es suya y la forma en que elige manejarlo afecta más a su cuerpo y a su familia. El estrés crónico aumenta los niveles de cortisol y puede interrumpir casi todos los procesos de su cuerpo. Tener cosas en el interior y no tener una salida saludable, como hacer ejercicio, puede llevar a muchos problemas de salud, como ansiedad, depresión, problemas digestivos, problemas cardíacos enfermedad, problemas para dormir, aumento de peso y problemas de memoria.
Papá, tan fuerte y obstinado como eras en ese momento, te agradezco por moldearme en el hombre que soy hoy. Me enseñaste que tú controlas tu propio destino. Me enseñaste que las semanas eventualmente se convertirán en meses, luego años. , y finalmente carreras. Son las acciones y decisiones que toma durante este período las que eventualmente lo convertirán en un final feliz o triste.
En este caso, perdí a ese padre terco y estresado con el que crecí. No, no por un ataque cardíaco, por un estilo de vida más saludable. Te jubilaste poco después de tu ataque cardíaco y comenzaste a tomar decisiones más saludables. Ahora vives en el campo, son más felices que nunca y han asumido una nueva profesión: ¡subastador!
Lo que te sucedió esa noche me impulsó años después a perseguir mis opciones profesionales actuales. Después de haber estado en la industria del fitness durante más de diez años y ser bombero profesional, tengo la oportunidad única de ayudar a las personas a alcanzar sus metas mientras persiguen las mías.
Te estoy eternamente agradecido por trabajar duro para sacarme de la ciudad, a pesar de que regresé a la zona años después. Ahora vivo a solo dos cuadras de donde Joe Weider comenzó su legado y, lo que es más importante, donde comenzó su legado, es ahora es mi turno de solidificar el mío.
Gracias Papa
Bombero John Annillo, C. S. C. S. , 113 llp