«Yo soy tu criatura: debería ser tu Adán, pero soy más bien el ángel caído, a quien cazas con alegría sin falta».
Los monstruos universales, Drácula, Frankenstein, el hombre lobo, la momia, el hombre invisible y la criatura de la laguna negra son leyendas de Halloween que han desencadenado innumerables secuelas y consecuencias. Incluso inspiraron una de las pocas canciones de Halloween, «The Monster Mash». Fue un accidente en un cementerio.
- De todos.
- Frankenstein es posiblemente el personaje más querido.
- Complejo.
- Amistoso y aterrador.
- Aunque algunas encarnaciones modernas de la criatura sin nombre son en su mayoría gruñidos y pisoteos.
- La versión original era intelectual.
- Poética y brutal.
- Un hecho increíble es que la autora.
- Mary Shelley.
- Tenía veinte años cuando se publicó la novela en 1818.
Con menos de 300 páginas, Shelly ha tejido una historia de la ciencia en colisión con Dios y sus terribles resultados: culpa, remordimiento, venganza y violencia. Es una historia de los límites de la ciencia, el impacto del hombre en sus acciones y el miedo. de lo desconocido También es una historia de investigación paralela. La criatura busca descubrir su alma, una que nunca tuvo cuando fue creada. Victor Frankenstein busca recuperar su alma, la que perdió en su obsesión. La historia revela una pista para nuestra propia exploración de la recuperación.
Abandonaremos el libro profundamente filosófico y nos centraremos en la obra maestra de 1931, la película «Frankenstein». La película contrasta con su material original pero presenta una criatura que está anclada en nuestra memoria: la cabeza plana, las botas sobredimensionadas y los horribles electrodos que que sobresalen de su cuello no aparecen en la novela pero son lo que ahora asociamos con el monstruo.
Fue la película que hizo famoso a Boris Karloff. Es posible que los más jóvenes no reconozcan el nombre, pero reconocerán la voz. Karloff prestó su voz como narrador y personaje principal del famoso «Cómo el Grinch robó la Navidad»,
«Vino sin cintas. Vino sin etiquetas. Vino sin paquetes, cajas o bolsas. Quizá la Navidad, pensó, no vino de una tienda. Quizá Navidad signifique quizá un poco más». Es Karloff. Treinta años antes de Whoville, Karloff era la criatura.
La película nos presenta a Henry Frankenstein, una notable desviación del libro, donde se le conoce como Victor Frankenstein, acompañado por Fritz, el fiel y deformado asistente, que no tiene tal asistente en la novela. El mago jorobado es un motivo recurrente en las películas de terror clásicas, también de Igor. Frankenstein quiere recrear una vida humana reuniendo varias partes del cuerpo de la persona recientemente fallecida.
Él arma un laboratorio perturbador por esta misma razón. Henry y Fritz deambulan por el cementerio, robando cuerpos para agregarlos a su ‘inventario’. Todo lo que necesitaban era un cerebro. Henry ordena a Fritz que se cuele en una escuela de medicina para robar un espécimen. En la escuela, conocemos al Dr. Waldman, ex profesor de medicina de Henry. Él da una conferencia a su clase sobre las diferencias entre los dos cerebros en su escritorio: «normal» y «anormal».
Al terminar la clase, Fritz irrumpe en la habitación, cuando se gira para salir de clase con el cerebro «normal», lo deja caer, rompiendo la olla y arruinando el órgano. El fiel sirviente no quiere defraudar a su amo. y temiendo su desaprobación e ira, se apodera de lo «anormal» y se va con él, presagiando eventos futuros.
Su amada prometida Elizabeth se preocupa por el extraño comportamiento del médico, pero él se niega a verla; su trabajo no debe interrumpirse. Waldman, Elizabeth y otro amigo entran al laboratorio para evitar que su amigo haga lo impensable. Es demasiado tarde.
El cuerpo inanimado y artificial descansa sobre una mesa, envuelto en un paño, donde estallan relámpagos y truenos. Los tres espectadores miran con oscura anticipación mientras el doctor levanta la mesa hacia el cielo. El laboratorio está lleno de electricidad y desdicha. El cuerpo es expuesto a una guerra relámpago de furia desde las nubes, luego descendió lentamente y la mano derecha, mientras cuelga de la mesa, comienza a moverse.
Fotografía de Jeffrey Perez de Oahu, Hawaii
«Mira, se está moviendo. Está vivo. Está vivo. Está vivo, se está moviendo. ¡Está vivo!¡Jo ho, está vivo!¡ESTÁ VIVO!¡¡ESTÁ VIVO !! ¡¡Está VIVO !!!En el nombre de Dios, ahora sé qué» se siente como ser Dios!»
Después de que la criatura es resucitada, las cosas van mal: el monstruo se confunde, se lanza al mundo como una amalgama de partes, sin origen ni contexto de su existencia, da miedo y está desorientado. El Dr. Frankenstein y Fritz confunden el asombro del monstruo con la agresión y lo encierran. La criatura logra escapar del cautiverio, matando a Waldman en el proceso.
El monstruo deambula por la ciudad, donde tiene lugar su interacción más encantadora y trágica. El monstruo conoce a María, una joven de la ciudad que no tiene miedo y lo trata con compasión, ella le da flores y se sientan junto al lago. lanza pétalos de flores al lago para verlos flotar, trayendo una sonrisa al rostro del monstruo.
La criatura también le arroja las flores que le ha regalado, lo que le brinda su primera experiencia de felicidad desde que entró en el mundo. Cuando el monstruo se queda sin flores, se frustra. El placer que sentía al arrojar cosas hermosas al lago llegó a su fin, lo que solo puede describirse como una ignorancia desastrosa, el monstruo llega hasta María, una niña hermosa, y la arroja al lago, ahogándola. El destino del monstruo quedó sellado. .
Enfurecidos por el asesinato de un niño pequeño, los habitantes de la ciudad se convierten rápidamente en una multitud sedienta de sangre. Las antorchas se encienden y los habitantes de la ciudad siguen al monstruo desconcertado, llevando a su creador a remolque, en un viejo molino. Frankenstein hacia la Tierra, pero la fortuna sonríe mientras sobrevive a la caída. Con el monstruo atrapado dentro del molino, la turba le prende fuego.
El infierno envuelve la estructura y todo lo que hay en ella. El monstruo, que entró al mundo en una ceremonia y fue evitado por quienes iban a darle de comer, murió dentro del fuego. Los sonidos de sus gemidos de pánico y desesperación son desgarradores. en la cama y su padre, el barón Frankenstein, brindando por la noticia de que tendrá un nieto.
Esto no es casualidad. Frankenstein es una de las historias más veneradas de todos los tiempos. A pesar de las diferencias creativas entre el libro y la película, el amor por la historia y la criatura permanece. Frankenstein y su monstruo son personajes profundamente complejos y superpuestos, que hacen la conexión con el fitness y la salud. difícil.
Me gustaría hablar sobre la criatura antes de que sea resucitada. ¿Qué fue eso? Era una combinación aleatoria de partes, elaborada con un cerebro anormal. En la película, la urgencia era obtener el cerebro derecho y crear vida. La carne estaba subordinada al espíritu.
Cuando pensamos en el ejercicio, también debemos considerar la recuperación. En la recuperación, el mismo principio es cierto: la carne está subordinada al espíritu.
Podrías preguntar, «¿Por qué estás hablando de recuperación?»Primero, no se habla lo suficiente; segundo, la mayoría, si no todos, queremos un cambio positivo en nuestro entrenamiento y dieta; de lo contrario, no lo haríamos. Para que el entrenamiento sea útil, se debe experimentar una «sobrecarga». Dudo en usar la palabra «shock», un término de acondicionamiento físico usado en exceso, pero coincide bien con el rayo que despertó al monstruo de Frankenstein.
Esta sobrecarga o «choque» debe estar un poco más allá de las capacidades de su cuerpo para que mejore. La capacidad del cuerpo para recuperarse de la sobrecarga determina la probabilidad general de progreso. La investigación es una prueba de que el entrenamiento de alta frecuencia mejora los resultados. un tema, como el trabajo u otras responsabilidades, su capacidad para entrenar con frecuencia depende de su recuperación. La fórmula es simple: entrenar, recuperarse y mejorar.
La mayoría de las personas que usan técnicas de recuperación usan una «recuperación de abajo hacia arriba». Al igual que el Dr. Frankenstein, juegan con varias partes para abordar el cuerpo. Algunas de estas técnicas incluyen crioterapia, terapia intravenosa y técnicas de liberación activa. Estos sistemas de recuperación son muy eficaces, pero son sofocados por el enfoque de abajo hacia arriba.
Definitivamente estás familiarizado con los baños de hielo. Las culturas nórdicas han utilizado la inmersión en agua fría como rito de iniciación y los atletas la utilizan para acelerar la recuperación. La crioterapia es una versión hinchada de un baño de hielo. Reduce la inflamación y acelera la recuperación de los tejidos.
También hay nuevos hallazgos de que aumenta la tasa metabólica al comienzo de la inmersión y durante varios minutos después. Otros efectos incluyen mejora del estado de ánimo, disminución del dolor de la artritis y un sistema inmunológico más fuerte. También ha demostrado ser una terapia válida para la osteoporosis. ciertamente no es una moda pasajera y tiene su lugar en la caja de herramientas de recuperación de cualquiera.
Las gotas de líquido intravenoso aportan vitaminas, electrolitos y antioxidantes esenciales. Lo que era solo un método para alimentar a las personas en los hospitales, los pacientes intravenosos se pusieron de moda para deportistas, estudiantes y empresarios.
¿Por qué IV? La administración oral o tópica tiene una absorción reducida, mientras que el cuerpo absorbe el 100% de una vía intravenosa. Ciertos nutrientes, como la vitamina C o el magnesio, cuando se dosifican en sus niveles óptimos, pueden provocar malestar estomacal cuando se toman por vía oral. Porque los pacientes intravenosos evitan el sistema digestivo. , se evita este problema. La eficacia de la bolsa intravenosa depende de qué hay dentro de la bolsa y por qué.
Por lo tanto, no recomiendo que nadie se conecte a una bolsa Betty Crocker IV, variedad de jardín sin personalización de acuerdo con sus necesidades fisiológicas y objetivos. Si bien esto puede ser un problema para los lugares que brindan «bolsas de conducción», hay instalaciones que cuidan mucho y precaución al administrar estos valiosos tratamientos.
Cuando Michael Leahy comenzó a utilizar técnicas de liberación activa (ART), cambió la industria. ART es un método patentado que se utiliza en todo el mundo para tratar una multitud de disfunciones del túnel carpiano, atrapamiento de nervios, reducción de la flexibilidad, tensión y mejoras del rendimiento.
Active Release es el socio oficial de masajes de tejidos blandos del Triatlón Ironman. La organización, reconocida mundialmente por su excelencia en capacidad atlética, considera que ART es «el protocolo de tratamiento más eficaz para las lesiones de tejidos blandos». Active Release restaura la función natural y la resistencia de tejidos músculos, tendones, ligamentos, fascias y nervios.
Dado que todos sus ejercicios, desde la rotación hasta las pesas, involucran estos tejidos, la ART es crucial para progresar. Hay formas «MacGyver» de autoadministrarse la versión activa, pero la mejor y más segura es recurrir a un profesional calificado.
El problema que encuentran estas herramientas de recuperación es el mismo que el Dr. Frankenstein y Fritz tuvieron con el monstruo – el cerebro. La mejor ilustración de esto es en el separador lateral de Mel Brooks en 1974, Young Frankenstein. En una escena histérica, el Dr. Fredereick Frankenstein, interpretado por el incomparable Gene Wilder, se sorprende al saber por qué su criatura es tan «imperfecta». Le pregunta a su asistente de confianza Igor (Eye Gore) qué cerebro hay en su creación.
DF: Ahora, este cerebro que me diste. ¿Era de Hans Delbruck?IGOR: No DF: Ah, ¿podrías decirme qué cerebro le pongo?IGOR: ¿Y no te enfadarás? DF: ¡No me enojaré!IGOR: Abbie Alguien. DF: Abbie Alguien. ¿Abbie quién?IGOR: Abbie Normal. DF: Abbie. Ordinary. IGOR: Estoy bastante seguro de que ese era el nombre. DF: ¿Estás diciendo que puse un cerebro anormal en un GORILA de 7 pies y medio de largo y 54 pulgadas de ancho?¡¿ES ESO LO QUE ME ESTÁS DICIENDO ?!
Incluso un cuerpo completamente recuperado y animado es inútil con un cerebro anormal. En este contexto, anormal significa falta de atención a la atención plena. El enfoque de «recuperación de arriba hacia abajo» se centra en la atención plena ante todo, y luego en los sistemas corporales.
Dado que hay tantas formas de clasificarlo, las limitaré a la gratitud y la meditación, o la oración. Cada uno tiene una miríada de beneficios que van más allá de la simple «recuperación». Un investigador de John’s Hopkins dijo sobre la atención plena: «Si pudiéramos poner la atención plena en una píldora, sería el suplemento más vendido en el mundo».
Es tan bueno. La práctica de la meditación, la oración de culto y la gratitud reduce dolores y molestias, emociones y pensamientos tóxicos, mejora el sueño, la autoestima y el coraje. Lo que no toma en cuenta la fórmula «forma, recupera, mejora» son las cosas que impiden el los dos primeros de suceder.
Imagina qué tipo de entrenamiento, si lo hay, se lleva a cabo con baja autoestima, pensamientos autodestructivos y miedo. ¿Cómo progresa tu dieta cuando la voluntad es débil y falta la disciplina?¿Cómo puedes juzgar objetivamente el progreso cuando siempre te sientes menos?¿que eso?
Datos recientes muestran que más personas padecen falta de propósito, significado y un sentido opaco de la responsabilidad, un sentimiento compartido a lo largo del tiempo entre estadistas, filósofos y el pueblo de Dios: aunque el cuerpo se debilite, la mente y el espíritu se mantienen fuertes .
Las sesiones semanales de crio, ART y tratamientos intravenosos restauran la carne, pero sin una dosis diaria de gratitud, meditación u oración, solo estamos perdidos, creaciones errantes, temerosos de nuestra propia sombra, destinados a ser expulsados de la alegría.