Reevaluación de la aptitud física después de la tragedia

Iba a escribir un artículo sobre algo. Apenas recuerdo ahora porque cada vez que trataba de escribir algo significativo sobre mi vida deportiva, seguía pensando en las noticias de Sandy Hook Elementary School. Es difícil evitar las noticias y la devastación del evento, pero como padre especialmente, es difícil de entender. piensa en cualquier otra cosa.

Como la mayoría de la gente, no puedo entender que los niños y los maestros atraigan a niños. Puede que nunca se asiente en nuestras mentes y corazones, dejando solo un dolor casi irrecuperable. Sin embargo, más allá de la tristeza, el miedo y la ira, y la plétora de otras emociones, esta tragedia indescriptible también se convierte en una oportunidad para reevaluar la salud como un todo más allá de la preparación física, la resistencia mental o un plan nutricional en constante cambio. Se convierte en un momento para pensar en la salud de la comunidad, que creo que es una parte tan importante de la salud general como cualquier otra obvia. faceta.

  • Estoy lejos de tener una respuesta o una agenda política en todo esto.
  • Ni siquiera tengo la energía para debatir algunos de los temas complicados.
  • Pero en el torbellino de confusión y profunda simpatía.
  • Me reconforta mucho.
  • Mirando a la comunidad de Newtown y la reacción del país hacia ellos.
  • Cuando nos despojan de todo y nos dan una dosis de ilógica e impensable.
  • Nuestros rasgos humanos más fundamentales se convierten en los más poderosos.
  • Se convierte en lo que nos sana.
  • La comunidad de Newtown y los extraños en todo el país que intentan alimentarlos sin estímulo o pretensión son ejemplos de que durante la devastación.
  • Nuestro instinto humano es ser cariñoso y solidario; cuando no nos queda nada más.
  • Prevalecen la bondad y el amor.

No soy de los que creen que se necesita una tragedia para que nos unamos como comunidad. Simplemente estamos presenciando la salud de la comunidad en su forma más poderosa cuando actúa como un sanador. No somos tan estúpidos como para pensar que algo tan tonto no podría sucederle a ninguno de nuestros hijos, amigos y familiares, y vemos este tipo de apoyo en cada evento terrible. El impacto de este tipo prolongado de bondad puede persistir y filtrarse en nuestra vida diaria. Once años después del 11 de septiembre, las imágenes más memorables para mí son las de personas que se cuidan unas a otras. Si bien no quiero que vuelva a ocurrir otro de estos tipos de eventos, no puedo evitar confiar en ejemplos de cómo responder a situaciones extremas. tragedia con extrema amabilidad mientras reevalúo el papel que desempeño en mi propia comunidad.

¿Qué puedo hacer para que mi comunidad sea más saludable?¿Qué puedo hacer para animar a otros a hacer lo mismo ?, ¿estamos cuidando a nuestros enfermos y heridos ?, ¿a nuestros ancianos?¿Alimentamos nuestro medio ambiente y nuestras fuentes de alimentos lo suficiente para cuidarnos?Por lo general, encuentro que el mayor impacto en la salud comienza con el más mínimo detalle: ¿aprecio lo suficiente lo que me rodea?Mi respuesta es siempre un rotundo sí, pero no ¿Lo contesto todos los días?¿Tengo que responder lo suficientemente fuerte? La lección de Newtown es que podemos contribuir a una comunidad saludable y que todavía suceden cosas terribles y sin sentido. Esta injusticia duele profundamente. Y sabiendo que existe una posibilidad aleatoria de lo desconocido, entonces todo tiene que contar, todo tiene que ser importante y tenemos que decirle que es importante y le tenemos que demostrar que es importante, no podemos honrar a esta pobre gente ni a sus familias que sufren a menos que hagamos lo que ellos quieren que hagan.

No puedo expresar mis condolencias lo suficiente a las víctimas de Newtown, ni a cualquier otra víctima de la violencia, pero puedo expresar mi gratitud a diario. Puedo extender mi amabilidad a diario. Puedo reconocer lo bueno Puedo gritar desde las copas de los árboles que amo a mis hijas, a mi esposo y a mis amigos que son tan cariñosos y que también me apoyan Puedo apreciar mi salud personal y puedo usar mi salud para mejorar la salud de los demás y la salud de mi comunidad inmediata y de la comunidad en general. Al igual que cualquier otra faceta de la salud, comenzando por lo básico, estamos construyendo una base sólida y poderosa incluso si tenemos que reconstruir.

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