Hay dos opciones que enfrentar en la sociedad o en la tuya: puedes sentarte y hablar sobre su horror y tristeza, o puedes encargarte de hacer algo al respecto. Michael McCastle es parte de este último campamento, y su Proyecto de Doce Labores ha permitido él para recaudar fondos y proporcionar servicios para una amplia variedad de causas filantrópicas.
Recientemente completó su sexto trabajo, durante el cual corrió 20 millas al día durante 100 días consecutivos para brindar apoyo a los veteranos con problemas de salud mental. Mike y Pete Hitzeman profundizan en los detalles de este brutal evento, así como las estrategias que utilizó para Superar el desafío físico y mental que representó. Ilustra cómo usó la visualización para prepararse para cada milla, y cómo aprendió a mantenerse mentalmente dentro de la milla en la que estaba.
- Las lecciones que Mike ha aprendido en este trabajo son aplicables a todos nosotros en nuestros desafíos diarios.
- Y haríamos bien en tratar de implementarlas en nuestras vidas.
- Incluso fuera de nuestra búsqueda de salud y estado físico.
- Dejarlo inspirado y motivado para mejorar a sí mismo y a su comunidad.