Comencé el último de mis 12 trabajos, una carrera de 20 millas todos los días durante 100 días el 10 de abril. Este es mi sexto trabajo como parte del proyecto 12 Jobs, y lo estoy haciendo para crear conciencia sobre el suicidio de los veteranos. puede seguirme en mi página de Facebook con actualizaciones diarias.
Todos los lunes y miércoles, publicaré un nuevo circuito y todos los viernes hay un entrenamiento de desafío. Quiero que seas parte de mi trabajo uniéndote a este desafío y participando a tu manera.
- La instrucción en video es rápida y fácil.
- Menos de un minuto.
- Los desafíos no toman mucho tiempo.
- Si usa las siguientes etiquetas de redes sociales.
- Puede ayudarme a crear conciencia sobre las causas del suicidio de los veteranos: #achievetheimpossible # life360 #livewithnolimits #frogfuelfit.
Todos los martes y jueves, a las 6:00 p. m. PT, tengo un desafío en Facebook Live, puedes participar y preguntarme lo que quieras, pero yo me concentro en mis tracciones y en mis alternativas, si no tienes acceso a una barra de tracción, haz flexiones.