Una de las tendencias recientes en aplicaciones móviles ha sido la «gamificación» del contenido, que literalmente significa agregar mecanismos y un contexto competitivo o de juego a cosas como: listas de tareas, seguimiento de salud, aprender a hacer cócteles e incluso leer un columna.
Ahora no sé ustedes, pero odio perder partidos y he aprendido a aprovechar ese orgullo en cualquier actividad física. El chico a mi lado ardiendo en los tirones me hace saltar más rápido en CrossFit. El instructor de jiu-jitsu de 90 libras me permite mejorar mi técnica después de limpiar el suelo conmigo. El niño de 9 años frente a mí, corriendo los 5 km con zapatos de patinaje con cordones sueltos acelera mi paso.
- Por eso me gamificó la gamificación en las aplicaciones de entrenamiento.
- Si no tengo a nadie a mi alrededor que me ayude a aprovechar mi orgullo.
- ¡también podría aprovechar las redes sociales o jugar contra mí mismo!Así que aquí hay tres aplicaciones geniales que son ya sea gamificado o bueno para jugar tus entrenamientos.
La aplicación gratuita Fleetly logra la gamificación mediante el uso de un sistema de puntos para ayudarte a alcanzar tus objetivos. La aplicación funciona como un sistema de registro de entrenamiento y como entrenador si lo necesitas. Ahora, los objetivos de otra persona no son necesariamente tus objetivos. El entrenamiento de fuerza, la carrera de tempo y un sprint de natación de 400 yardas son actividades muy únicas con necesidades operativas especiales. Muchas aplicaciones de registro no satisfacen varias necesidades comerciales al aislarlo en un modelo que es demasiado estrecho. Por eso, hasta hace poco, mi libro de registro Siempre ha sido una página en blanco de moleskine. Les garantizo que todos ustedes, deportistas múltiples, quedarán bastante impresionados por la atención de Fleetly a los detalles del registro.
Fleetly ofrece una lista de desafíos para cumplir, como 100 entrenamientos en 2012, 100-Mile Running Challenge, Six Pack 2012, 500 Miles (bicicleta) y más. La pestaña People te permite verificar las actividades de tus amigos flotantes y aquí está La parte del orgullo – ¡las clasificaciones mensuales! Cuando registra sus entrenamientos, Fleetly asigna un valor en puntos basado en el esfuerzo. Resulta que esta escala de 1 a 50 tampoco es exactamente arbitraria. Si toma su puntaje de condición física y lo multiplica por su peso corporal, tendrá una buena indicación de las calorías quemadas esa semana.
Fue el sencillo sistema de valor de puntos competitivo de Fleetly lo que nos enganchó a mí y a mis compañeros guerreros de fin de semana.
Algunas actividades, como correr, andar en bicicleta, hacer senderismo y esquiar, tienen la ventaja de que se registran automáticamente según la hora y la ubicación del GPS. RunKeeper es una de las primeras aplicaciones en utilizar el GPS y la red del iPhone para mapear con precisión las carreras al aire libre (así como ciclismo e incluso natación con la impermeabilización adecuada) . Si cambias a Elite, puedes actualizar un mapa en línea con tu ubicación actual en vivo para que tus amigos y familiares sepan exactamente dónde estás. Fue una bendición para mis porristas cuando corrí mi primer maratón El año pasado, incluso hicieron una jugada tomando una margarita cada cinco millas que corrí, no sé quién lució peor al final de la carrera: yo o mis porristas borrachas.
RunKeeper tiene configuraciones de privacidad si desea limitar su vista en vivo a su «equipo de calle». La aplicación también incluye desafíos y entrenamiento de atletas profesionales. Estos consejos le costarán $ 10 o, si se suscribe a su servicio Elite ($ 20 / año o $ 5 / mes), solo te costarán $ 5. ¿Quieres datos más detallados? Configure un monitor de frecuencia cardíaca compatible para alcanzar las áreas de estrés deseadas.
Hay otra aplicación de carreras GPS de gran marca de una empresa con un logotipo swooshy, pero después de meses de pruebas, encontré la historia de entrenamiento y carreras un poco más confiable con RunKeeper. ¿Lo mejor de RunKeeper?¡Puede transferir datos directamente a Fleetly para mantener todos sus registros consolidados!
Qué mejor manera de reflejar la popularidad de los juegos casuales que haciendo un poco de entrenamiento casual. Las bombas son un ejercicio compuesto simple que puedes hacer en casi cualquier lugar y reflejan el estado físico general. El objetivo de la aplicación Hundred PushUps es entrenarte para completar 100 flexiones seguidas sin descanso. Sí, 100, seguidas, como un profesional.
Cuando abra la aplicación por primera vez, ingresará su línea de base, una prueba de flexión inicial para ubicarse correctamente en un programa de entrenamiento. Si necesita un recordatorio sobre la forma correcta, 100 Pushups le ofrece una animación que demuestra una excelente posición de el cuerpo en planchas, así como algunos otros consejos.
Una vez que esté ubicado en una semana de entrenamiento adecuada, comenzará sus bombas diarias con un descanso cronometrado entre cada serie. El tiempo de descanso específico permitirá que estas series aprovechen el fortalecimiento de la resistencia, limitando su capacidad de recuperación. te encontrarás fácilmente tirando 30 seguidos, 50 seguidos, 80 y finalmente los 100 bombeos sin detenerte a tensar el suelo durante un rato.
Cuando haya terminado con todo el día, puede compartir su desempeño en Facebook, Twitter, Evernote, Tumblr, incluso a través de correo electrónico y SMS. Eso hace un excelente «Beat That!» competiciones entre amigos.
El rango de gamificación varía en todas estas aplicaciones. Fleetly seguirá tus registros directamente en un juego de sistema de puntos, RunKeeper usa la actualización en vivo de «todos te están mirando» para motivarte a moverte, y 100 Pushups actúa como un juego fácil de usar de «te permite verte en la cima».
Es posible que algunos de ustedes no necesiten aprovechar su orgullo para aprovechar al máximo sus entrenamientos. Para aquellos de ustedes que lo están jugando, mis amigos.