El refrán dice: «El camino al infierno está pavimentado de buenas intenciones». Esto implica que si dices que tienes la intención de hacer algo pero no lo haces, es tan malo como ni siquiera pensar en hacerlo en primer lugar. En otras palabras, no obtenemos crédito por nuestras intenciones. ¿Cuántas veces ha tomado una nota para enviar una tarjeta de cumpleaños sin entrar en ella?¿O tenía grandes planes para ser productivo durante el fin de semana y luego lograr solo una fracción de lo que?que tenías en tu lista de cosas por hacer?Sospecho que todos hemos estado allí, y todos nos hemos sentido un poco mal dependiendo de la naturaleza de la intención no realizada.
Pero este adagio pone todo el concepto de intención en una luz negativa. En mi experiencia, atléticas y de otro tipo, las intenciones han jugado un papel extremadamente importante en todo el progreso que he logrado. : Instrucciones para crear la vida que realmente deseas de una manera que la caracterice como la poderosa fuerza positiva que puede ser. Ella describe la verdadera intención de la siguiente manera: «La intención no es como un deseo piadoso, que es abstracto, vago, pasivo y difusa. La intención es como una flecha que vuela hacia un objetivo. La intención reclama tu expresión creativa y establece la base de tus sueños «.
- Esta descripción de la intención le da la gravedad que ha demostrado en mi vida.
- Si se usa con el estado de ánimo involucrado en la descripción.
- Más específicamente.
- Las verdaderas intenciones requieren tiempo.
- Esfuerzo y apropiación.
- Estoy seguro de que a muchos de nosotros nos gustaría convertirnos en un campeón del mundo o un profesional altamente remunerado en el deporte de nuestra elección e incluso soñamos con cómo sería.
- Pero eso no significa que pretendamos hacerlo en la Choquette.
- Solo porque queremos algo.
- No automáticamente seguimos que estamos dispuestos a poner recursos detrás de él de una manera que lo convierte en una intención real.
Descubrí que la clave es asociar la intención con un lenguaje preciso y la priorización, porque me pone de lleno en el gancho. Una de mis otras autoras favoritas, Martha Beck, tiene una excelente manera de explicar lo que quiero decir:
Supongamos que un amigo te pregunta sobre el estado de una de estas tareas de fin de semana sin terminar. Lo más probable es que digas algo como «Sí, no pude hacerlo. No tuve tiempo. O, si un amigo te invitó a un evento al que realmente no quieres ir, probablemente dirías, «No puedo». Estoy demasiado ocupado. ? Todos lo haríamos. Bueno, Beck no nos dejaría ir tan fácilmente . Afirma el valor de reconocer el hecho de que a menudo
cuando decimos? No puedo, realmente queremos decir «No voy». Como ella señala, somos realmente, honestamente capaces de hacer mucho más de lo que estamos dispuestos a admitir. No podemos correr 500 millas en un día, por ejemplo, pero no rechazaremos el postre. No podemos tomar una casa. y moverlo a otra parte, pero no nos tomaremos el tiempo de entrenar.
Para aquellos de nosotros que queremos triunfar en el deporte, es un regalo desarrollar una comprensión clara de lo que no podemos hacer y en qué se diferencia de lo que no haremos. Esto significa que el locus de control es interno, y aunque a veces tenemos Para tomar decisiones difíciles, las elecciones son nuestras. Y nuestras elecciones nos permiten tener más claro lo que realmente pretendemos y en qué se diferencia de lo que pensamos vagamente que sería bueno tener o hacer.
¿Cómo se desarrolla esto en tu deporte?¿Puedes usar el concepto de asumir la responsabilidad de una intención real?Para ayudarte a progresar en un objetivo deportivo estancado, ¿o lo has hecho alguna vez?Publica tus comentarios en los comentarios.