Jill Miller es una de las expertas más importantes del mundo en yoga, masajes y manejo del dolor y es la persona de referencia de la industria para todo, desde dolor crónico hasta limitaciones de movilidad y mejora del rendimiento.
Jill es la creadora de Yoga Tune Up y autora de The Roll Model y, junto con el gurú de MobilityWOD Kelly Starrett, desarrolló una combinación de herramientas de cuidado personal y DVD llamado Treat While You Train.
- En este episodio.
- Jill habla con la editora Becca Borawski Jenkins y el entrenador Chet Morjaria sobre el dolor bueno versus el dolor malo.
- Los mitos sobre la fascia y cómo se puede andar demasiado.
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