Han pasado muchas cosas buenas esta semana. El entrenamiento fue muy bien y tuve muchos buenos resultados, comer sano fue un éxito. Y, finalmente, ¡el seminario que tuvimos con Phil Migliarese fue increíble!
Scranton MMA celebró un seminario con Phil Migliarese el sábado pasado, lo que marcó la fusión oficial de nuestras afiliaciones. ¡Ahora estamos afiliados a la red Royce Gracie y la red Balance!Estoy muy emocionado por ello. Todos en The Balance Main School en Filadelfia nos ayudaron tanto con la capacitación y los consejos que parecía natural unirse a su red.
- El seminario que impartió Phil fue fantástico.
- Si lo digo yo mismo.
- Todo el seminario se centró en la estrangulación del cuello: asfixia desde abajo.
- Estrangulación desde arriba.
- Estrangulación por el desmontaje.
- Fue alucinante.
- Fueron dos horas completas para aprender a sofocar a alguien usando su propio gi.
- Antes no era un gran fanático de las estrangulaciones de cuello porque nunca pude terminarlas.
- Sin embargo.
- Definitivamente soy un fan ahora.
- Aprendí algunos consejos y trucos para terminarlos.
Todos los que fueron al seminario hicieron un gran trabajo. A todos parecían gustarles las técnicas que enseñó Phil. La gente ha intentado golpearlas toda la semana, así que supongo que es seguro decir que les gustaron.
Al final del seminario, todos tuvimos la oportunidad de montar, hicimos dos vueltas largas. Para la primera, caminé y tomé fotos de los estudiantes (a todos les encanta tener buenas fotos de jiu jitsu de ellos mismos), y para la segunda, tuve la oportunidad de montar con Phil. Todo fue muy divertido. . Incluso salimos a comer sushi después, el sushi y el jiu jitsu van juntos como la mantequilla de maní y la mermelada, al menos en mi opinión.
El resto de la semana ha ido muy bien, he tenido muchos buenos trucos durante la clase. Siento que mi jiu jitsu ha mejorado mucho últimamente. Aprendo muchas técnicas nuevas que integro en mi juego. Hace unos meses, habría aprendido un nuevo movimiento y lo olvidé al día siguiente. Creo que ‘ Estoy haciendo un trabajo mucho mejor al recordar cómo hacer las técnicas y agregarlas a mis sesiones de balanceo regulares.
También elegiré alimentos más saludables mucho mejor. A principios de junio, simplemente habría comido lo que estaba disponible, pero ahora realmente estoy pensando en lo que debo comer y cómo afectará mi entrenamiento. perfección porque no necesito bajar de peso para el New York Open, pero definitivamente mejoré, ya no tengo ansias locas por la comida chatarra.
En general, creo que mi entrenamiento va muy bien. Lo siguiente que quiero mejorar es mi recordatorio de juego, que es volver atrás e intentar recordar lo que hicieron tú y tu compañero durante un lanzamiento. Esto te ayuda a ver dónde lo hiciste bien. en un paseo y donde podrías usar la mejora. También es ideal para entender cómo puedes defenderte de ciertas técnicas. Hablar con tu pareja sobre cómo logró este loco barrido es una excelente manera de aprender y crecer. Espere hasta después del Abierto de Nueva York para concentrarme más en eso. No quiero mucho en mi cabeza tan cerca del torneo.
El Open de Nueva York se acerca y tengo confianza, no queda mucho tiempo para prepararme, lo único que puedo hacer ahora es seguir lo que he hecho y mantener una actitud positiva. Estoy un poco nervioso, pero estoy más emocionado. para salir y dejar todo en las colchonetas. Tendré más en mi entrenamiento la semana que viene. ¡Paz!
Jess Papi es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.