Soy un mejor entrenador porque era un atleta estúpido. No sabía que era estúpido en ese momento, pero ahora soy un entrenador lo suficientemente bueno como para verlo con claridad y sencillez. Podría pasar mi tiempo deseando no serlo. No es estúpido e imaginar cosas que hubiera hecho atléticamente, pero eso no me llevaría demasiado lejos. En cambio, me di cuenta de que mis malas y / o malas decisiones me convertían en un entrenador mucho mejor de lo que hubiera sido. He desarrollado el conocimiento, la empatía y la conciencia de mis errores, y puedo detectar la estupidez de mis atletas a una milla y media de distancia.
Mi estupidez se manifestó de dos formas distintas: sobreentrenamiento y lesión. Los separo, porque si las lesiones pueden ocurrir por sobreentrenamiento, no siempre están relacionadas, a través de mis experiencias soy capaz de entrenar a mis atletas en términos de qué no hacer y cómo enfrentar los tiempos difíciles y oscuros que vienen con Y cualquiera que entrene para una duración medible sabe a qué me refiero en un clima difícil y oscuro.
- En 2005.
- Me echaron de todos los gimnasios a los que pertenecía.
- Me echaron por aparecer demasiado.
- Estaba desempleado y hacía ejercicio dos o tres veces al día.
- Fue mi mecanismo de afrontamiento.
- Recientemente había hecho una carrera de aventuras.
- Hacía BJJ casi todos los días.
- Entrenaba para un combate de kickboxing y entrenaba CrossFit.
- No sé cuántas veces a la semana.
- Tuve un resfriado en el pecho durante más de un mes.
- No podía dormir por la noche y no podía permanecer despierto durante el día.
- Estaba ganando peso comiendo menos y me tomó de diez a quince buenos minutos retorciéndome y luchando para ponerme los pantalones deportivos cada día.
- Mañana porque mi ciática estaba tan mal que no podía doblar las caderas.
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