La madre de Tori Dow le presentó CrossFit cuando tenía 13 años, y la madre de Tori Dow, quien es bastante buena en CrossFit, quería que su hija lo aprovechara y saltara un poco más alto.
Entonces empezaron a entrenar juntos y a competir. La hija, al principio, es golpeada por la madre, luego, finalmente, es la hija la que comienza a ser golpeada. Tori siempre ha mantenido su horario completo de trabajo en la escuela y jugando voleibol. A pesar de sus compromisos, le rogó a su madre que la llevara a los CrossFit Games en 2015. Su madre dice que acabas de empezar. Fue suficiente para darle a Tori el desafío de demostrar su dedicación a CrossFit.
- Su madre me la trajo unas 11 semanas antes de los Juegos de este año.
- Comencé a trabajar con ella en el juego mental.
- Su resistencia.
- Su fuerza y todos los aspectos de su preparación.
- No era mucho tiempo para preparar a una atleta para la competencia a nivel de los Juegos.
- Estábamos viendo diez eventos marcados.
- En lugar de los 6 o 7 que solíamos ver.
- Y mucho más correr y nadar de lo que estábamos acostumbrados.
- También habían agregado muchos movimientos que tradicionalmente no se ven en el adolescente.
- Y divisiones maestras.
- Además.
- Este sería solo el segundo año con una división adolescente.
En el período previo a los Juegos, por supuesto, no había historia en absoluto, era todo nuevo. Y el hecho es que Tori todavía es una niña. A pesar de que está haciendo un arranque de 160 libras y limpia y sacude 200 libras, haciendo todo lo que un atleta de CrossFit debería estar haciendo, todavía se está desarrollando físicamente y tengo que tener eso en cuenta cuando entrenarla.
En el primer video, Tori habla un poco sobre sí misma. Creo que sería genial para cualquiera que sea un atleta adolescente, sus padres o alguien que entrene a los jóvenes para que escuchen a Tori, ya que su viaje a través de CrossFit probablemente sea muy fácil de identificar. No todo el mundo puede ser tan talentoso, talentoso y exitoso en CrossFit como Tori, pero cualquier atleta de su edad necesita entender lo que se necesita para tener éxito en los deportes al más alto nivel. ¿Cuántos adolescentes típicos conoces que se levantan a las 5 a. m. todos los días para hacer ejercicio? Y eso es justo antes del desayuno, sin mencionar las horas después de la escuela.
En el video a continuación, voy a hablar sobre mi experiencia entrenando a Tori. Es importante enfatizar realmente el hecho de que todavía es una niña. A pesar de lo talentosos que son estos niños, he entrenado a muchos de ellos, y siempre debes recordar que tienes la responsabilidad de proteger su desarrollo en un momento muy delicado de sus vidas.