Me jodo, todo el tiempo. Cometo más errores que a diario y, a veces, las metas que me propongo no se alcanzan, ya sea a primera vista o, a veces, para siempre. Hago todo lo posible por corregir mis errores, incluso si no logro metas, sé que trabajar para lograrlas me ayuda a progresar más de lo que lo haría de otra manera (ya veces la tercera, cuarta o decimoquinta vez es encanto)
Sé que no soy perfecto y que todo el mundo está equivocado, porque todos los humanos lo hacen y, sin embargo, a veces, cuando estoy jodido, no puedo mantener la perspectiva. Me denigro, me revolco, cometo mis errores. y mis fallas crecen en mi mente hasta llegar a ser tan grandes que mueven todas las cosas buenas que soy y que he hecho. Desespero que estos errores arruinen todas mis posibilidades de éxito, amor y felicidad en el futuro.
- Esto es algo con lo que lucho de forma regular.
- Y durante la última semana he tenido suficientes discusiones con personas sobre la perspectiva que no puedo ignorar que tal vez haya una publicación aquí para mí.
- Algunas de las personas con las que he hablado tienen problemas de salud.
- Algunos tienen problemas familiares.
- Algunos tienen problemas de dinero.
- Y sin excepción.
- Los problemas de estas personas son mayores que los míos.
- El hecho de que no manejé esta reunión tan bien como no quería decir nada sobre enfermedades crónicas.
- No obtendría mucha simpatía.
- Y es comprensible.
- Que aspiro más en el entrenamiento de lo que me gustaría.
- Si tuviera que preguntarle a alguien que solo tiene suficiente en el banco.
- Este mes para cubrir el alquiler de los alimentos.
Escuchar este tipo de historias realmente pone mis preocupaciones en perspectiva, pero incluso puedo usarlas para luchar más duro: ¿quién soy yo para preocuparme por cosas triviales cuando los demás?Y oír hablar de los trabajos de otras personas no me ayuda a acercarme al mío. Así que tengo que encontrar un equilibrio entre ser empático y ser responsable de mi negocio. Un dicho que escuché decía algo como: «Solo porque el ataque cardíaco de otra persona es debilitante, no duele menos el brazo roto. En otras palabras, el La magnitud de los problemas de los demás puede exceder la mía, pero mis problemas siempre requieren una atención especial.
A veces, una cosa que resuelve mis problemas es unirlos. Si realmente fracasé, durante un intento de relaciones públicas en el levantamiento de pesas, por ejemplo, o en una responsabilidad profesional, es apropiado que lo trate sintiéndome mal y luego mirando. en lo que salió mal para poder cambiar mi estrategia, pero cuando cedo a la tentación de acampar en la esquina del Yo y la Flagelación, es el momento de hacer un mejor trabajo para mantener la perspectiva. Gracias a un número desafortunado de ensayos y errores en esta área, encontré algunos recordatorios sobre por qué la perspectiva sigue siendo importante y cómo obtenerla:
Primero, no quiero correr el riesgo de hacer que mis amigos y familiares se sientan estúpidos, como mencioné, cuando hago algo mal, no me siento mal por lo que hice, al contrario, uso el fracaso como prueba de que he fracasado como persona, que no soy digno del éxito, del amor y de la felicidad, pero si hago eso, básicamente he convertido a las personas que me aman en mentirosas. para mí), y si insisto en que no soy tan grande como ellos creen, entonces devalúo su opinión y probablemente los hago sentir lo suficientemente estúpidos como para seguir amándome. , es importante para mí poner el freno al pelear demasiado e incluso permitir que me recuerden que lo estoy haciendo realmente bien.
Segundo, estoy perdiendo el tiempo. Si no me gusta sentirme mal por los errores que cometo, entonces dependería de mí dedicar tiempo a analizarlos y planificar mis acciones futuras, de modo que pueda mejorar mis posibilidades de hacerlo mejor en el futuro. para ser un uso más efectivo de mi tiempo que pensar en lo que no puedo cambiar, a menos que, por supuesto, sea algo para olvidar lo que no puedo cambiar, que es una conversación completamente diferente.
En tercer lugar, no soy tan importante. Una de las cosas acerca de la paranoia y el revolcarse es que en realidad es un poco arrogante entregarse a eso. Si me equivoco en el trabajo, es muy probable que todos lo olviden en unos días o incluso en unas pocas horas. Las cosas en las que pensar son mucho más importantes para ellos que el hecho de que cometí un error, así que luchar y asumir que todos están sentados a juzgarme es en realidad sobreestimarme en la estimación de otra persona, que es exactamente lo contrario de lo que yo ‘ Estoy tratando de hacer ostensiblemente: reducirme. Entonces, realmente, lo más humilde es superarlo y seguir adelante.
No es probable que deje de joder pronto, soy bastante bueno en esto y es una forma, aunque dolorosa, de progresar en el camino de la autorrealización, así que supongo que tengo que averiguarlo. cómo joder con aplomo y luego manejar las consecuencias de manera efectiva. Y parte de eso es asegurarme de mantener una buena perspectiva.
Suponiendo que no soy el único, ¿cómo manejas tus propias jodidas?¿Cuál es la mejor manera que has encontrado para mantener la perspectiva?Publica tus ideas en los comentarios.