Todos los domingos, publicamos el «Sunday Seven» para que pueda ver rápidamente los 7 artículos más populares de la semana. Los mejores artículos de esta semana cubren muchas áreas: una entrevista con el vegano Ed Bauer de crossFitter, dos reglas fundamentales para CrossFit, los beneficios de deep sentadillas, nuestro último entrenador destacado y más!
1. Ed Bauer: The Poster Man for Vegan CrossFitters (Danette «Dizzle» Rivera)
- Vegano desde los 16 años.
- Ed Bauer era un culturista competitivo y ahora participa en CrossFit.
- Ed quiere predicar con el ejemplo y mostrar a la gente cómo los veganos también pueden ser atletas exitosos.
Cuando hiciste CrossFit, siempre y cuando te hiciera entender algunas cosas. Hoy voy a compartir contigo mis dos reglas personales. Pruébalas, marcan la diferencia para mí.
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