Probablemente hayas escuchado que algunos alimentos exóticos como la maca, la espirulina y las bayas de goji se describen como ‘superalimentos’, pero ¿sabías que no todos son de la jungla?Sigue leyendo para descubrir qué son los superalimentos y por qué debes comerlos. y echa un vistazo a algunos de los productos que hemos probado aquí en Breaking Muscle.
Los «superalimentos» son superconcentrados y ricos en nutrientes. ¿Sabes qué alimentos son?¿Cacao? Bayas de Goji, ¿qué más?¡Sigue leyendo para descubrir y mejorar tu salud!(¡También hay una receta!)
- La semana pasada.
- Analizamos los superalimentos que puedes encontrar en cualquier tienda de comestibles.
- Esta semana.
- Nos embarcaremos en una aventura viendo diez superalimentos exóticos pero increíblemente poderosos que quizás quieras rastrear.
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Los superalimentos no tienen por qué ser exóticos. Puede encontrar algunos de los mejores en su supermercado. Aquí está mi lista de los diez mejores alimentos para su salud y estado físico que puede comprar al comprar.
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