Desde hace unos siete años, el American College of Sports Medicine (ACSM) lleva a cabo una encuesta anual a miles de profesionales del fitness en todo el mundo, que la publican a finales de año para darnos una imagen de lo que va a ser genial en el próximo año. La lista de 2013 se publicó hace unas semanas con los resultados esperados y un nuevo candidato para el primer lugar.
En lugar de simplemente repetir los diez primeros, que puede leer usted mismo, me gustaría obtener una descripción general de algunas de las tendencias en las palabras de moda del pasado y nuestra situación socioeconómica actual. El trabajo en la industria parece bastante claro, pero si eres un deportista ansioso por obtener la mejor forma por tu dinero, no estás solo.
- La primera tendencia que examinaré es la importancia personal y la autoconservación de algunos profesionales del fitness.
- El entrenamiento personal y las certificaciones ocupan dos de los primeros lugares (No.
- 7 y No.
- 1 respectivamente).
- No debería tener que señalar que CMHA ofrece certificados a los formadores.
- Por lo que sus propios servicios ocupando el primer lugar durante seis años consecutivos son algo cuestionables.
- Además.
- En una encuesta a profesionales de la salud.
- No hace falta decir que las certificaciones que mantienen están en la vanguardia de sus mentes.
- Por lo que realmente no es Para los entrenadores.
- Les sugiero esto: simplemente ofrezcan buena información sólida a sus clientes y el resto se hará cargo de sí mismo.
- Dicho esto.
- Es una tendencia un poco que destacaré más adelante.
La segunda tendencia es ¿cómo se ven algunas tendencias residuales en actividades recientemente populares, como los entrenamientos básicos?Y el entrenamiento funcional. Esta cosa en la que te paras sobre una pelota que rebota y haces una media sentadilla sobre una pierna mientras empujas pequeñas mancuernas rosadas en el aire todavía persiste en dos de los primeros lugares (8 y 9) . No es que no me importen totalmente estos ideas, porque están reforzadas en la lista con un entrenamiento legítimo por entrenadores sólidos, pero en su mayoría son conceptos restantes que creo que veremos hacia abajo.
Luego vienen los adultos mayores. Con una población creciente de personas mayores, estamos encontrando que los programas de acondicionamiento físico para personas mayores se mantienen en medio de las tendencias. También sospecho que la popularidad del culturismo, que es el número dos en la lista, se debe en gran parte al trabajo con personas mayores. Mantener la fuerza y el estado físico a medida que envejece es esencial para la salud a largo plazo, y cuanto antes comience, mejor. Apuesto a que veremos que esa tendencia progresa en los próximos años.
Otra gran tendencia gira en torno a la obesidad. Todos sabemos que el mundo parece hacerse más grande y la gente es más consciente que nunca. La obesidad infantil y la pérdida de peso en los adultos son los números tres y cuatro, respectivamente, y eso dice mucho. La gente está muy interesada en encontrar soluciones a esto. problema generalizado al buscar la ayuda de profesionales de la salud.
Finalmente, una tendencia importante que verás de arriba a abajo en esta lista es la economía. El entrenamiento con pesas, la tendencia número tres, hizo una primera aparición muy fuerte en esta lista. No solo es simple y divertido, sino que es algo que cada uno de nosotros puede hacer en casa. Sin embargo, eso no es todo, porque el entrenamiento personal en grupo, redondeando la lista al número diez, ha ganado popularidad como un método para mejorar el estado físico sin romper el banco. Una cosa que quizás no sea evidente en la lista. Sin embargo, es probable que la certificación y el entrenamiento personal se desarrollen como una forma conveniente para que las personas ganen dinero extra. Tenga cuidado con esta tendencia cuando busque entrenadores personales, y asegúrese de sentarse y discutir detenidamente si un entrenador serio es el la solución adecuada para ti.
Una gran cosa acerca de esta lista es que podemos ver nuestra vida diaria reflejada en las elecciones de acondicionamiento físico de las personas. Mi predicción es que la pérdida de peso, el acondicionamiento físico para personas mayores y las opciones de acondicionamiento físico centradas en la economía continuarán escalando en la lista y las tendencias de acondicionamiento físico llamativas se desvanecerán lentamente.
Referencias
1. ? Entrenamiento con peso corporal: tendencia emergente en la encuesta anual de aptitud física de CMHA,?American College of Sports Medicine. (2012)
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