La población deportiva mundial ha estado pegada a la cobertura de los Juegos Olímpicos de este año en Río de Janeiro desde el viernes, y la feroz competencia entre los atletas más apasionados del mundo nos ha cautivado a todos, pero hay una pregunta desconcertante en los labios de muchas personas: ¿Qué son exactamente estos hematomas circulares en tantos atletas?¿Cuerpo?
En las terapias con ventosas, se aplican ventosas para aumentar el flujo sanguíneo. [Crédito de la foto: Amy Selleck a través de Flickr CC-BY 2. 0]
- La respuesta son las marcas de succión de la terapia de ventosas.
- La terapia de ventosas es una forma de medicina alternativa en la que se colocan vasos de vidrio.
- Bambú o terracota sobre la piel para crear succión.
- Los defensores de la técnica creen que la succión de las ventosas moviliza el flujo sanguíneo y promueve la curación de una amplia gama de dolencias médicas.
- Incluido el dolor muscular.
- La terapia de ventosas se remonta a las antiguas culturas china y del Medio Oriente.
- Según muchos textos históricos.
- Los antiguos egipcios usaban la terapia de ventosas desde 1550 a.
- C.
Pero el simple envejecimiento no constituye una terapia muscular válida. En una revisión de 2012 publicada en la revista PLoS ONE, investigadores australianos y chinos revisaron 135 estudios de terapia con ventosa publicados entre 1992 y 2010 y concluyeron que la terapia con ventosa era efectiva solo cuando se combinaba con acupuntura u otros medicamentos relevantes. Gran parte de la investigación también ha mostrado solo evidencia en el tratamiento de afecciones como herpes zóster, acné y parálisis facial, no dolor muscular.
Dicho esto, existe evidencia empírica que respalda la técnica: un estudio de 2012 de 61 personas con dolor de cuello crónico comparó las ventosas con una técnica llamada relajación muscular progresiva, en la que un paciente estira deliberadamente sus músculos y luego se concentra en la relajación. los pacientes informaron reducciones similares del dolor después de 12 semanas de tratamiento, pero los pacientes con ventosa puntuaron más alto en las medidas de bienestar y sintieron menos dolor cuando se aplicó presión en el área.
Otro experimento que involucró a 40 pacientes con artritis de rodilla encontró que las personas que habían tenido ventosas informaron menos dolor después de cuatro meses en comparación con un grupo de control, pero el grupo de corte sabía que estaban siendo tratados, lo que conduce a especulaciones inevitables sobre un efecto placebo. en todos los casos2.
Entonces, ¿por qué la aparición repentina de estas marcas en los atletas de Río, especialmente en el equipo de natación de la selección estadounidense?
Como anécdota, el tratamiento ha demostrado ser extremadamente efectivo, el equipo de gimnasia de la Universidad Estatal de Michigan ha visto resultados increíbles con la técnica, especialmente con una integrante que padece síndrome de lodge. Los problemas de circulación de la persona le impidieron participar en los bares durante su primera vez. y en temporadas de segundo año, pero la atleta continuó compitiendo a un nivel asombroso en los bares en su primer año después de experimentar con técnicas de ventosa bajo la supervisión de su entrenador. Sus compañeros de equipo también informan menos tensión muscular y dolor al usar regularmente ventosas . 3
En Río, Alexander Naddour, gimnasta del equipo de Estados Unidos, le dijo a USA Today: [Es] el secreto que tuve este año que me mantiene saludable . . . 2
Al igual que con otras terapias deportivas alternativas, depende de usted decidir si funciona o no. Los estudios empíricos prueban resultados medibles, pero nada es más exitoso en una técnica de tratamiento que una prueba limitada a usted, el atleta. Para mí, la conciencia corporal de los deportistas de élite está a tal nivel que su único testimonio es convincente.
Y un efecto placebo siempre es positivo. Por lo tanto, siempre hay una razón para que las ventosas sean el nuevo tratamiento de moda para el eterno problema del dolor muscular de los atletas.