Uno de los récords deportivos más famosos de todos los tiempos es la milla de cuatro minutos. En 1954, Sir Roger Bannister hizo lo que antes era impensable, correr una milla en 3: 59. 5. Dos meses después, el australiano John Lander se unió a Bannister para dar en el blanco. Hoy, sesenta años después, el ritmo de menos de cuatro minutos es la norma para los profesionales masculinos.
¿Cuál es la explicación de una mejora tan rápida y dramática en el desempeño humano?Ciertamente, la tecnología ha mejorado, al igual que la ciencia y la comprensión de la genética humana. Por supuesto, el cuerpo humano ha evolucionado con la innovación en la forma en que entrenamos, lo que comemos y dónde vivimos. Incluso nuestra mentalidad se ha expandido y cambiado. Muchos creen que el único límite del cuerpo humano es lo que la mente imagina posible.
- En el corazón del logro moderno del deporte hay un debate muy controvertido y antiguo: el de la cultura frente a la naturaleza ¿Nacemos con un cierto conjunto de habilidades o somos perfectos debido a nuestras actitudes y nuestro entorno?.
- David Epstein.
- Trató de abordar este tema en su reciente libro.
- The Sports Gene.
Epstein presentó ambos lados del debate en su libro legible y equilibrado. Aunque la historia a veces tiene muchos datos y algo basada en la ciencia, en su mayor parte, el libro es agradable y se lee como una historia. que pasan las páginas y muchos ejemplos concretos. Contando historias sobre todo el mundo, desde corredores kenianos hasta velocistas jamaicanos, David Epstein presenta un análisis en profundidad de si determinadas personas o culturas nacieron deportistas.
Nada ilustra más el espíritu estadounidense que una actitud positiva. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo realidad, nuestra cultura nos enseña desde pequeños que nada es imposible, por supuesto que hay límites, sin importar tu punto de vista, tu actitud o tu motivación, por ejemplo, no importa. cuánto juegas baloncesto, jugar en la NBA es bastante difícil si tienes 5-5. Sin embargo, a muchos de nosotros nos gusta pensar que podemos hacer algo por nuestra cuenta siempre que estemos dispuestos a trabajar para lograrlo.
De acuerdo con esta idea, existe otro libro sobre educación contra la naturaleza, Outliers de Malcolm Gladwell. Gladwell argumentó que 10,000 horas es el punto de referencia para dominar un oficio determinado. El libro se basa en parte en un estudio de K. Anders Ericsson. concluyó que los genes necesarios para ser un deportista estrella o cualquier otra estrella están «contenidos en todos los individuos sanos». Por lo tanto, el elemento necesario para la fama o el dominio es comenzar temprano y superar las 10. 000 horas de práctica. En conclusión, Ericcson no estaba Nacido con tanto talento como la noción de práctica hace al maestro, pero cuando se trata del mundo del deporte, creo que es un argumento difícil de hacer.
En The Sports Gene, Epstein profundiza en muchos factores genéticos, desde la prevalencia del tipo de fibra muscular hasta los tipos de cuerpo específicos del deporte. El análisis de Epstein considera una amplia gama de individuos, desde niños atletas hasta profesionales de alto nivel. En esta época de corrección política, estos temas no siempre son fáciles de abordar. Controversial o no, el libro presenta un análisis fáctico de lo que dice la ciencia. En este sentido, el libro ofrece hechos convincentes sobre el diferencias entre nosotros, genéticamente hablando.
Muchos datos apuntan a que tu tipo de cuerpo tiene mucho que ver con el deporte en el que estás destinado a sobresalir, por ejemplo, ser grande tiene mucho que ver con el éxito en un alto nivel de baloncesto, de hecho si conoces un 7 ‘0 «hombre alto (o más) en los Estados Unidos, hay un diecisiete por ciento de posibilidades de que juegue en la NBA.
Además, no solo el tipo de cuerpo, las fibras musculares o incluso la vista tienen mucho que ver con la destreza atlética, sino que las proporciones de su cuerpo tienen aún más que ver con sus habilidades atléticas. Considere que Michael Phelps, posiblemente el nadador más dominante de todos. En la era moderna, es siete pulgadas más alto que Hicham El Guerrouj de Etiopía, el poseedor del récord mundial en la carrera de una milla Lo interesante es notar que a pesar de la disparidad en la altura entre estos dos atletas de clase mundial, ambos tienen exactamente la misma entrepierna Phelps está hecho a medida para cortar el agua sin esfuerzo con su torso increíblemente largo , mientras que El Guerrouj nació para correr con sus largas extremidades.
El tipo de cuerpo tiene que ver con varios factores, pero no más que con la geografía. Considere que diecisiete hombres en la historia de Estados Unidos corrieron un maratón en más de 2 horas y 10 horas, pero 32 hombres de la tribu Kalenjin en Kenia han logrado recientemente hazaña – en el espacio de apenas un mes. El mismo fenómeno se observa con otros grupos, desde beisbolistas dominicanos hasta futbolistas samoanos. Las estadísticas sugieren fuertemente que nacer en un lugar determinado con un cuerpo determinado tiene mucho que ver con el deporte en que puede o sobresaldrá.
Entonces, ¿cuál es la conclusión final de The Sports Gene: educación o naturaleza?La respuesta se encuentra en algún lugar intermedio, en los vastos tonos de gris, mientras que todos aman a un jugador extraño y serio que es parte del equipo a pesar de una aparente falta de atletismo. , la realidad es que estas historias son raras en el mundo del deporte competitivo. Los genes son importantes, como vemos en casi todos los deportes, desde la madera dura hasta el running.
The Sports Gene finalmente sugiere que necesita una alta dosis de cuidado y naturaleza para tener éxito como un atleta de élite. Sí, hay excepciones a la regla de las 10,000 horas, porque hay excepciones para las personas que juegan en la NBA dentro de los seis pies, pero no La analogía de Epstein es la del hardware y software de la computadora. Puede que tengas el mejor hardware del mundo, pero la mejor computadora es totalmente inútil sin el software adecuado para ejecutarla. Lo contrario también es cierto.
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Foto 2 cortesía de Shutterstock.