¿Sabes qué parte del gimnasio es la más usada y menos valorada?¡El suelo!
La mayoría de los asistentes al gimnasio nunca lo piensan dos veces sobre el piso del gimnasio, simplemente caminan cómodamente, felices de que el suelo les brinde una superficie estable con buena tracción para su entrenamiento de resistencia, entrenamiento HIIT y otros entrenamientos.
- Pero como propietario de un gimnasio.
- Ya sea un garaje en casa o un gimnasio comercial.
- Debe pensar en el piso antes de considerar cualquier otra cosa.
- No puede comenzar a instalar máquinas.
- Soportes de pesas o bancos si su piso no está instalado.
A continuación, puede aprender todo lo que hay que saber sobre los suelos de gimnasios: examinaremos los suelos utilizados para gimnasios domésticos y comerciales, las muchas opciones de suelos disponibles, la importancia de una plataforma elevadora y el tipo de suelo que mejor se adapta a qué tipo de gimnasio Al final de esta guía, estará listo para elegir e instalar el piso perfecto para su gimnasio.
Seamos claros: el tipo de suelo que usarás en tu garaje será muy diferente del tipo que usarías en un gimnasio comercial, ¿por qué lo harías?
Todas estas cosas distinguen a los gimnasios comerciales de los gimnasios caseros. El tipo de suelo que elija dependerá del tipo de gimnasio que instale.
Ya sea que esté instalando un gimnasio en su garaje o instalando un gimnasio, solo hay algunas opciones de pisos para elegir, cada una con sus pros y sus contras. Echemos un vistazo a los tipos de pisos de gimnasios para descubrir qué hace que cada uno sea la opción correcta o incorrecta para su situación.
La mayor parte de la «planta baja» estará hecha de hormigón, la opción más duradera de los suelos de gimnasios. El hormigón es la opción más barata y sencilla, la que tiene menos probabilidades de desgastarse o dañarse con el uso regular.
El problema del hormigón es que no ofrece el tipo de tracción que desea, por lo que deberá aplicar un abrigo antideslizante o un revestimiento antideslizante para evitar que los entusiastas del gimnasio se resbalen mientras entrenan. También es mucho más alto si alguien se cae, y los gimnasios de concreto tienden a ser ruidosos y con eco, lo que crea mucho ruido adicional. El concreto también libera mucho polvo.
Beneficios
Contras:
Veredicto: una opción de piso barata, pero no ideal para una configuración de entrenamiento adecuada en casa o en un gimnasio comercial.
La alfombra es una de las opciones de pisos de gimnasia menos comunes porque no es tan duradera como la madera, el caucho o el concreto.
La alfombra ofrece buena tracción y estabilidad, y con la capa base adecuada puede ayudar a reducir los golpes; sin embargo, es propensa a sufrir daños por el agua y el sudor, absorbe los malos olores y se desgasta mucho más rápido que otras opciones de pisos.
Beneficios
Contras:
Veredicto: para un gimnasio en casa, esta es una opción decente, especialmente si haces muchos entrenamientos en el suelo, pero si estás instalando un gimnasio comercial donde la durabilidad es uno de los factores más importantes, las alfombras no deberían ser tu elección.
El corcho es un material totalmente biodegradable, ecológico y renovable, lo que significa que ayudará a que tu gimnasio sea más ecológico. También absorbe los golpes y es cómodo, pero no altera la estabilidad. Si haces mucho impacto, entrenamientos de intensidad (como una caja de CrossFit o un gimnasio HIIT), es una opción decente.
El problema es que el corcho se daña muy fácilmente, algo tan simple como arrastrar un banco de pesas por el piso puede romper la tapa, no es un material duradero, lo que significa que finalmente gastarás mucho dinero para reemplazar un piso dañado.
Beneficios
Contras:
Veredicto: Para un gimnasio en casa, un piso a base de corcho puede ayudar a reducir la huella de carbono de su hogar. Para un gimnasio comercial, simplemente no es lo suficientemente duradero y hará que su gimnasio se desgaste y se «arruine» demasiado rápido.
Nada es tan elegante como un piso de madera. Los pisos de madera de grado de utilidad no son adecuados para uso residencial, pero son perfectos para instalar un piso de gimnasio comercial para bailes de salón, kickboxing o entrenamiento de resistencia. La madera de grado de utilidad es mucho más duradera que la madera contrachapada y puede soportar el peso de sus máquinas y racks de pesas.
Tenga en cuenta que la madera se rompe fácilmente y se dañará si deja caer vehículos pesados sobre ella. La madera también tiene muy poca tracción, especialmente cuando está mojada. Es una buena opción de piso, pero no tiene la durabilidad requerida para pesos y Máquinas de cardio Además, es una de las opciones de pisos más caras.
Beneficios
Contras:
Veredicto: Si montas un estudio de danza, un estudio de yoga, un bar / clase de ballet o un estudio de kickboxing / Muay Thai / Capoeira, la madera puede ser una buena opción. Para una sala de pesas o entrenamiento de alta intensidad, necesitas más agarre. y menos vulnerabilidad que la madera.
Los rodillos de goma son una de las opciones de pisos de gimnasia más comunes, ya que brindan todo lo necesario para un gimnasio adecuado: durabilidad, absorción de impactos, resistencia al daño causado por caída / caída de peso y buena tracción.
Los rodillos de goma de celda abierta absorben el agua sin volverse resbaladizos; de hecho, la tracción aumenta con la humedad. O puede optar por una goma de celda cerrada, resistente a la humedad y fácil de limpiar. La goma ofrece absorción de impactos, estabilidad y comodidad. Al instalar una caja CrossFit, una clase de parkour o una sala de pesas, los pisos de goma son una de las mejores opciones a considerar.
Los rodillos largos tienen pocas costuras, lo que significa menos riesgo de daños, pero los rodillos pueden ser costosos: gastará hasta $ 15 por pie cuadrado. La sostenibilidad tiene un precio.
Beneficios
Los inconvenientes:
Veredicto: Si piensa en un gimnasio comercial de alto nivel (con pesas y máquinas cardiovasculares), vale la pena la costosa inversión con los rodillos de goma. Para los gimnasios caseros, es mejor usar alfombras o baldosas de goma.
Las alfombrillas de goma están hechas del mismo material que los rodillos de goma, pero son más pequeñas: generalmente de 4 a 6 pies de largo y de 2 a 3 pies de ancho. Son más adaptables a habitaciones con una distribución o diseño único, y son muy fáciles de instalar. .
Ofrecen la misma durabilidad, resistencia al agua y olores y reducción de impactos que los rodillos de goma, y son una excelente opción para cualquier tipo de gimnasio. También son ideales para espacios reducidos, como un gimnasio en casa.
Tenga en cuenta que las alfombrillas para caballos son resistentes alfombrillas de goma que se venden en las tiendas agrícolas en lugar de en los mayoristas de equipos de gimnasia; son una excelente alternativa para los pisos de gimnasia; por otro lado, su precio es el mismo (por pie cuadrado) que los rodillos de goma. También tienen más costuras que los rodillos de goma, lo que aumenta el riesgo de daños.
Beneficios
Contras:
Veredicto: Si tiene menos espacio en el piso para cubrir, las alfombrillas de goma son una excelente opción para pisos debido a su durabilidad y versatilidad. Son perfectas para gimnasios comerciales y domésticos.
Piense en baldosas, pero caucho en lugar de cerámica. Las baldosas de caucho varían en tamaño de 18 «a 36» de largo / ancho. Vienen con bordes anidados que son fáciles de ensamblar (como un rompecabezas), y están hechos del mismo material duradero. caucho como alfombras y rodillos. Son ideales para espacios reducidos que requieren una gran versatilidad.
Por otro lado, los bordes anidados no son los más duraderos. Es probable que las baldosas se separen si no están pegadas o pegadas, y existe el riesgo de que el agua y la suciedad se filtren por las grietas. Las baldosas de goma también pueden ser bastante caras. opción de suelo.
Beneficios
Contras:
Veredicto: Las losas de caucho son una excelente opción para espacios reducidos de piso y para acolchar debajo de bancos de pesas, máquinas, racks y plataformas elevadoras (ver más abajo) . Son muy versátiles, aunque sean un poco caras y no sean las más duraderas.
Si buscas baldosas baratas y fáciles, nada mejor que las baldosas de foam. Hechas de espuma EVA, estas baldosas tienen bordes anidados que las hacen rápidas de montar. No son demasiado resistentes, pero son ideales para un simple piso de gimnasia. La espuma ofrece una buena amortiguación y una buena reducción de los golpes, y su precio es ventajoso.
Por otro lado, no son muy duraderos. Están sujetos a daños causados por soportes pesados, bancos y maquinaria, y se comprimirán bajo un gran peso. También son resbalosos cuando están mojados y necesitan ser pegados / pegados para mantenerlos en su lugar.
Beneficios
Contras:
Veredicto: Para un gimnasio en casa, estas son una excelente opción económica. Son una opción decente para pisos de gimnasios comerciales, pero se desgastarán en uno o dos años.
Hay muchos tipos y marcas de pisos en el mercado, pero encontrar el ajuste perfecto puede ser un desafío. Aquí hay ocho marcas diferentes que hemos investigado y revisado para guiarlo.
Si está buscando una opción de piso resistente para su gimnasio, caja de CrossFit o área de entrenamiento en casa, será mejor que considere Regupol Aktiv, que no solo es increíblemente duradero, sino que ofrece una configuración totalmente personalizable que se puede adaptar a cualquier tamaño o forma de una habitación.
Regupol Aktiv es una losa de piso anidada a base de caucho hecha completamente de neumáticos post-consumo y caucho EPDM post-industrial, es increíblemente resistente, bellamente denso y resistente al desgaste.
El pavimento está diseñado en Alemania, pero fabricado en Estados Unidos, y está destinado a una amplia gama de usos: Crossfit, entrenamiento de resistencia, entrenamiento pliométrico, vestuarios, entrenamiento funcional, gimnasios, etc.
El pavimento está diseñado con una superficie de alto agarre que proporciona un excelente agarre para entrenamientos más activos (CrossFit, pliometría, etc. ). También es antirreflectante, antideslizante, destinado a uso húmedo y seco, insonorizado y resistente al desgaste. Es una excelente solución cubrir estos suelos de hormigón ordinarios para dar a los alumnos un agarre firme en el suelo del gimnasio o caja.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Regupol Activ ofrece durabilidad, versatilidad y tracción superior a un costo razonable. No es la solución perfecta para todo, no tiene la amortiguación para entrenamiento de fuerza y saltos, pero definitivamente es el piso de gimnasio más versátil que existe.
Para los gimnasios que recibirán un uso intensivo, como los gimnasios olímpicos de levantamiento de pesas, levantamiento de pesas o CrossFit, es imperativo encontrar un piso que pueda resistir el impacto de las mancuernas caídas. tapetes para establos que protegen los suelos y los discos de peso de los golpes.
Tractor Supply ofrece una alfombra para establos de caballos que se puede adaptar para este propósito. Las alfombras de Tractor Supply son uno de los nombres más reconocidos en productos de renovación del hogar, agricultura, ganado y césped y jardín. Como su nombre indica, las alfombras están diseñadas para su uso en una Puesto de caballos El hecho de que estén construidos pensando en los caballos (los caballos pueden pesar de 600 a más de 2000 libras) significa que son una opción muy duradera y resistente.
Las alfombras están disponibles en diferentes espesores, aunque la opción más común es de 3/4 «de espesor. La superficie es antideslizante y antideslizante, hecha de caucho 100% reciclado. No solo ofrecen reducción de impactos y amortiguación del piso, sino que puede absorber el ruido y las vibraciones y proporcionar aislamiento.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Las alfombrillas para caballos de Tractor Supply son una buena opción si está buscando un revestimiento de piso versátil, duradero y asequible. Aunque no están diseñados para el gimnasio, se pueden adaptar fácilmente para su uso en el gimnasio.
Si está buscando una opción de piso adicional, por ejemplo para proteger sus pisos existentes de estantes de pesas o maquinaria, probablemente no desee invertir más en pisos superiores. En su lugar, puede encontrar que espuma, caucho, plástico anidado o las alfombras de vinilo son una opción de bajo presupuesto que lo ayudará a extender la vida útil de sus materiales para pisos más costosos.
CAP Barbell es un nombre que todos en la comunidad del fitness reconocerían. Los fabricantes de marcas pesan equipos y maquinaria de alta calidad. Sin embargo, sus opciones de pisos no coinciden con el resto de sus equipos. En lugar de usar materiales resistentes (como caucho), optan por materiales de bajo presupuesto como plástico, vinilo o espuma, lo que hace que el suelo sea más ligero y versátil, pero no el más duradero.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Las alfombrillas de anidación CAP Barbell ofrecen un «plan de respaldo» para el piso de su gimnasio. Se pueden usar además de su piso duro para evitar daños causados por pesos pesados o máquinas de pesas. El hecho de que son hermosos y fáciles de limpiar es sin duda una ventaja, si tan solo fueran más baratos.
Si está instalando un gimnasio comercial, una caja de CrossFit o un gimnasio, necesita un piso que pueda resistir el desgaste de los deportistas cotidianos y el peso de las máquinas cargadas, los bastidores y las mancuernas. , ya que es el material más duradero y ofrece buena estabilidad y reducción de impactos.
XMark Fitness produce una amplia gama de equipos de fitness: discos de pesas, máquinas, bancos, bastidores, etc. La alfombra de equipo ultragruesa XMat es su opción de piso para su gimnasio, ya sea en casa o en un lugar comercial.
Cada alfombra está hecha de caucho reciclado resistente, mide 1/2 «de grosor y 4» de 6 «. Las alfombras pesan 75 libras, lo que significa que son de caucho de alta calidad. Las superficies están texturizadas y ofrecen buena tracción, y no tienen -especial – revestimiento antideslizante para mantenerte firme en tus pies mientras corres, saltas y levantas.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: El tapete ultragrueso para equipos XMark Fitness XMat es una buena opción a considerar si desea un piso de goma a un precio razonable; sin embargo, esté preparado para algunas imperfecciones del material. No son un factor decisivo, como están de acuerdo muchos usuarios, las alfombras siempre son excelentes, pero pueden hacer que se desgasten más rápido.
Encontrar un buen piso para su gimnasio o caja de crossFit puede ser un desafío. Necesita algo que brinde buena tracción, reducción de impactos, amortiguación y soporte para sus alumnos, todo a un precio asequible.
Rogue Fitness es una de las marcas más reconocidas en el mundo del fitness, no solo fabrica equipos CrossFit, equipos de musculación, calzado y ropa, sino que también ofrece una solución de pavimentos para tu gimnasio o box CrossFit.
Las losas multiusos de Rogue están hechas de caucho duradero y tienen un grosor total de 1 1/2 pulgadas, lo que las hace ideales no solo para el piso de su sala de pesas y CrossFit, sino que también pueden integrarse en una plataforma elevadora. El grosor proporciona el acolchado que protegerá su suelo cuando los ascensores caigan camiones pesados. El patrón negro mate y la placa de diamante no solo son estéticamente agradables, sino que ofrecen una buena tracción en la mayoría de las condiciones. Puede instalar el piso como desee con un mínimo esfuerzo.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Las baldosas de caucho versátiles de Rogue ofrecen una excelente durabilidad y amortiguación, lo que las hace ideales para su uso en gimnasios donde habrá pesas pesadas (su plataforma de elevación) . Sin embargo, esté preparado para pagar un alto precio por estas baldosas.
El suelo de un gimnasio olímpico o de levantamiento de pesas es muy diferente al suelo de un estudio de yoga, danza, cardio o artes marciales, si bien quieres un suelo pesado y grueso para un gimnasio que tendrá una gran demanda (pesas, máquinas, bancos, estantes, etc. ), para tu estudio, quieres algo un poco más delgado, más liviano y más cómodo.
Rubber-Cal es una marca conocida para la fabricación de soluciones para pisos, desde baldosas anidadas hasta cintas de correr y tapetes de goma. El nombre «Corteza de elefante» se refiere a la textura específica utilizada para la alfombra. En lugar del patrón de diamante popular entre otros pisos de gimnasia y alfombras de goma, esta alfombra utiliza un patrón de adherencia alta menos visible para proporcionar un agarre sólido en el piso.
Las alfombras son ideales para un gimnasio en casa, un estudio de yoga, un dojo o un estudio de danza / cardio. Son fáciles de instalar y no requieren adhesivo. Son resistentes a los rayos UV y al agua, por lo que se pueden usar tanto en exteriores como en interiores. «verde», utilizando materiales reciclados que pueden ayudar a reducir los golpes y vibraciones.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Las alfombrillas de caucho Cal Elephant Bark ofrecen una opción de piso asequible y confiable para su caja de CrossFit, gimnasio o estudio. Aunque no es el piso más «duro» (no tiene el grosor para ser una plataforma elevadora), es un buena elección en general.
Si está buscando opciones de pisos asequibles para su gimnasio, CrossFit Box o estudio de yoga, querrá optar por alfombras de espuma en lugar de baldosas de goma. Es posible que las alfombras no puedan soportar el mismo desgaste que los pisos de goma, pero lo son. una opción económica para empezar. También pueden ser un excelente «acolchado adicional» para proteger el piso debajo de los equipos de musculación, estanterías y bancos.
Fiel a su nombre, We Sell Mats produce una amplia gama de alfombras y baldosas, principalmente espuma. Las alfombras anidadas están disponibles en una amplia gama de colores: gris antracita, todos los colores del arco iris y negro.
Las losas de espuma EVA están diseñadas para una fácil instalación, con un patrón de bloqueo simple que se puede ensamblar en cualquier diseño. Con 12 losetas (cada 2 pies x 2 pies x 3,8 pulgadas) por paquete, obtiene una cubierta de 48 pies cuadrados por menos de $ 50.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Si no necesita un piso superior, será mejor que considere estas alfombrillas We Sell Mats. Son cómodas, acolchadas y brindan buena estabilidad al bailar, practicar yoga o entrenar. Es posible que no resistan la alta intensidad regular, uso de alto impacto, pero son una opción confiable y asequible para un simple gimnasio o estudio en casa.
Las colchonetas de espuma para ejercicios son una excelente opción como relleno adicional para el piso de un gimnasio o para usar en un estudio donde practicarás yoga, bailarás o practicarás artes marciales descalzo. No son tan duraderas para soportar el peso de máquinas, bastidores y bancos. , pero pueden ser una excelente opción si necesita pisos asequibles.
ProSource fabrica una amplia gama de equipos de fitness, desde colchonetas de yoga hasta pelotas de estabilidad, pesas y equipos de gimnasia. Sus colchonetas de rompecabezas se encuentran entre las más valoradas de su clase, gracias a su diseño duradero y textura antideslizante.
El diseño de «pieza de rompecabezas» le permite bloquear fácilmente cada alfombra, lo que facilita la instalación. Las alfombras son resistentes al agua, reducen el ruido y ayudan a reducir los golpes. La espuma EVA de alta densidad puede resistir golpes sin perder su textura antideslizante. el precio es bastante razonable en comparación con los productos de la competencia.
Características notables
Beneficios:
Contras:
Veredicto: Las colchonetas de ejercicio ProSource Puzzle son probablemente las mejores alfombras de espuma a considerar si desea un piso cómodo y asequible. Su durabilidad y superficie antideslizante las convierten en una excelente opción para todos los pisos de gimnasio, crossFit y estudio.
Divulgación completa: no se nos paga por incluir una marca o empresa en esta descripción general de pisos. Como afiliado de Amazon, los enlaces a Amazon, si resultan en una compra, pagan una tarifa de membresía al sitio, pero no desempeñaron ningún papel en el elecciones editoriales realizadas en este artículo.