Adrien Cotton
Adrien siempre ha sido una entusiasta del fitness y le encanta enseñar a otros los beneficios del fitness. Madre de gemelos de 9 años, su pasión se refleja tanto en aprender como en enseñar los beneficios del movimiento para el cuerpo y la mente.
- Adrien es instructora certificada desde 2004.
- Después de cumplir 17 años.
- Su primera carrera en política y asuntos públicos.
- Con el apoyo de su esposo.
- Dio el salto y creó su propio gimnasio.
- Fitness on the Run nació después de decenas de amigos.
- Lo presionó (¡sin juego de palabras!) Para hacer el viaje más agradable para ellos.
Washington, DC es una ciudad en la que mucha gente está cansada de las glándulas suprarrenales. Si bien su compañía, Fitness on the Run, puede ayudarlos a aprender cómo manejar mejor su estrés a través de movimientos específicos en el gimnasio y una dieta saludable de sueño y comida, ella y ella equipo encuentra una gran alegría.
Californiana de nacimiento y educación, estar al aire libre y usar el propio cuerpo como herramienta de salud y bienestar le brinda una gran alegría. Como copropietaria de un exitoso negocio en Alexandria, Virginia, con 11 instructores y más de 300 clientes, ella puede decir honestamente que «lo ha visto todo».
Adrien tiene su certificación Nivel II SFG Kettlebell, Dragon Door Nivel I, continúa estudiando para obtener su certificación de nutrición de precisión, ha participado en docenas de talleres de movimiento y ha completado su certificación ISSA.