Ashley Foster
Ashley es entrenadora olímpica de halterofilia, atleta y entrenadora personal con práctica propia. Tiene muchos años de experiencia en la industria. Tiene su base en Derby y trabaja en estudios de entrenamiento personal semiprivados y un box de CrossFit donde trabaja con varias personas, desde la persona común que desea ganar masa muscular / perder peso hasta atletas a tiempo parcial que desean mejorar su rendimiento.
- Su filosofía de formación es que una persona debe poder disfrutar de un estilo de vida saludable con un buen nivel de forma física para poder divertirse jugando con sus hijos y poder llevar una vida independiente hasta la vejez.
- A quienes les gusta desafiarse a sí mismos y les encantan los cambios que ven en el fitness.
- Cree que no hay nada mejor que ver a un cliente lograr algo que alguna vez pensó que era imposible.
Ashley formó parte del equipo de talentos de halterofilia regional británico, lo que le proporcionó buenos conocimientos y experiencia en un entorno de alto rendimiento. Aunque la lesión ha causado un revés en el entrenamiento y la competencia, Ashley una vez más tiene como objetivo no solo calificar para las nacionales, sino también ser competitivo en su categoría de peso para el 2020 y espera romper un montón de récords personales en el camino.