Chris Espinosa es el entrenador en jefe y operador de CrossFit Simi Valley. Chris creció jugando al skate, bodyboard, pesca, caza y artes marciales (Wing Chun, kung fu y jujitsu), mientras jugaba fútbol competitivo durante la escuela secundaria. , se centró en la salud y el fitness, principalmente en el campo del culturismo. Su prima está casada con Phil Heath, cuatro veces ganador de M. Olympia, que inspiró a Chris a estudiar el culturismo como un arte.
En 2006, Chris descubrió las metodologías y filosofías de entrenamiento de Gym Jones y Mark Twight. A partir de ahí, siguió con fuerza tanto el entrenamiento de Gym Jones como el CrossFit. Una vez que hizo este descubrimiento, ambas filosofías ayudaron a moldear la perspectiva de Chris sobre el fitness. En 2007, ayudó a lanzar CrossFit Simi Valley. El camino hacia la profundización del conocimiento y la construcción de la propia educación comenzó allí y nunca se detuvo. En 2012, comenzó a aprender con el entrenador Brad Davidson de Stark Training en Irvine, California, tomando a Brad como su mentor. particularmente en las áreas de nutrición, suplementación y entrenamiento.
- Chris tiene una Licenciatura en Escritura Creativa de la Universidad Estatal de California en Northridge y actualmente está en camino de obtener una maestría en escritura creativa y poesía allí también.
- También es un escritor de ficción y poeta publicado.
- Ayudar a las personas a vivir vidas más felices.
- Saludables.
- Sexys y fuertes.