Christy Baroni y Jenna Torres Christy Baroni
Christy es una especialista en nutrición y entrenadora en Conviction Training Facility, hogar de CrossFit Hilton Head. Vive en Hilton Head Island, es madre de dos hijos y es una atleta competitiva. Su pasión por entrenar atletas femeninas viene justo después de su pasión por la enseñanza. habitos de comer saludable.
- Durante toda la escuela secundaria.
- Jenna Torres escuchó el término «hueso grande» para describirlo con demasiada frecuencia.
- Aunque era una atleta.
- Tenía sobrepeso y no tenía lo que llamarías una talla pequeña.
- Todo lo que Jenna quería era confiar en su cuerpo y sentirse atractiva.
Creyendo que debería estar lo más delgada posible, Jenna comenzó una carrera excesiva y un viaje de reducción de calorías. Aunque estaba delgada, Jenna se sintió frustrada y molesta de correr después de tres años y finalmente se encontró con un gimnasio CrossFit. Sin saber nada sobre CrossFit, el propietario le preguntó. para probarlo durante un mes. Lo único que pidió fue que cuando ella llegara, hiciera todo lo posible.
Durante ese mes, Jenna experimentó algo que nunca antes había experimentado: una sensación de orgullo. Salía del gimnasio todos los días orgullosa de lo que había logrado. Su objetivo ha ido de la apariencia a la actuación. La simple petición de su entrenador – «¿Entra y da lo mejor de ti todos los días?»- dio sus frutos. Se volvió más fuerte, más rápido, incluso más flexible y la evidencia fue tangible.
A través de este proceso de concentración en el desempeño, Jenna encontró lo que estaba buscando: amor por sí misma y un sentido de orgullo por lo que su cuerpo era capaz de hacer. Por eso Jenna se convirtió en entrenadora. Ahora es entrenadora en Conviction Training Facility, el mismo gimnasio donde comenzó CrossFit y CrossFit North Charleston.
Las dos cosas favoritas de Jenna sobre el entrenamiento son el entrenamiento de mujeres y el entrenamiento de levantamiento olímpico. Se unió a su amiga y colega Christy Baroni para formar el programa Swole Sisters. Ayudar a las mujeres a amarse a sí mismas y ganar confianza al encontrar literalmente fuerza y poder en ellas mismas es el mayor regalo que ella tiene. cree que puede ofrecer.