Ericka Andersen
Ericka Andersen ha sido una entusiasta del fitness y una atleta ambiciosa durante la mayor parte de su vida. Comenzó su vida deportiva en gimnasia, danza y porristas. Después de tomar un descanso del atletismo en la universidad, se apasionó por correr y perdió 20 libras en el proceso.
- Una vez que el error de la carrera la golpeó.
- Comenzó a entrenar para maratones y completó nueve maratones completos e innumerables medios maratones.
- En 2012.
- Ericka descubrió CrossFit y nunca miró atrás.
- Su amor por CrossFit la inspiró a obtener su certificación de entrenamiento personal NASM y crear un blog de fitness.
- La dulce vida.
Se ha asociado con Reebok, Mizuno y otras marcas líderes. En 2013 y 2014, cubrió los CrossFit Games en Carson, California, como medios oficiales. Fue nombrada una de las mejores blogueras de fitness en Washington, DC y fue líder del equipo de Back on My Feet, un programa en ejecución para personas sin hogar orientadas a la recuperación.
Ericka cree que el fitness es el mejor camino hacia una salud mental óptima, se centra en la importancia del entrenamiento cruzado y disfruta usando elementos como la natación y el yoga para equilibrar los entrenamientos intensos.