Jonathan Fitz Gordon, John
Jonathan FitzGordon es profesor de yoga y creador y fundador de Core Walking, un programa diseñado para enseñar una técnica de caminata natural que ha tenido mucho éxito en aliviar el dolor, mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la calidad de vida. Sus clases y programa de yoga están imbuidos de el amor por la anatomía y el movimiento del cuerpo. Walking Core ha aparecido en The New York Times y Good Morning America.
- El programa CoreWalking nació de la experiencia personal y profesional de Jonathan FitzGordon con el cambio de los patrones de movimiento habituales del cuerpo a través de la autoconciencia y la repetición.
- La filosofía del programa se basa en una fuerte creencia en nuestra capacidad de cambiar y evolucionar a medida que envejecemos.
- Jonathan aprendió esto de primera mano.
- Después de someterse obstinadamente a tres cirugías de rodilla y repetidas lesiones.
- Jonathan decidió dar un paso atrás y observar cómo funciona el cuerpo.
- Sin lesiones.
- Muchos años después.
- El programa de caminatas tiene como objetivo ayudar a las personas a envejecer con gracia y vivir una vida sin dolor.
Jonathan ha estado practicando yoga desde 1995 y ha estado enseñando desde 2000, después de haber estudiado con algunos de los mejores maestros de la comunidad de yoga. Fue propietario y operador del Yoga Center of Brooklyn de 2001 a 2009 y creó el programa CoreWalking en 2005 porque caminar algo que todos hacemos y caminar correctamente es una manera increíble de realizar cambios positivos en nuestro cuerpo envejecido.