Laura Meredith como Laura Meredith
Cuando Laura comenzó la universidad, comenzó a tener los malos hábitos de llenar constantemente su Coca-Cola con máquinas de refrescos y comer perros de maíz, macarrones y ramen que parecen ser los alimentos básicos de la dieta universitaria. El ejercicio la llevó a una existencia con sobrepeso, pero lo más importante, poco saludable.
- Luego.
- Su hermano le presentó CrossFit y la dieta paleo.
- Shortley más tarde decidió ir al Seminario de Certificación Nutricional organizado por Robb Wolf y no ha visto la comida de la misma manera desde entonces.
- Se siente mejor que nunca: la paleo tiene sentido.
- !.
Decidida a compartir sus descubrimientos hace unos tres años, Laura comenzó un blog con consejos nutricionales, recetas (de Internet y, a veces, de su cerebro) e ideas que encontraba útiles para la vida paleo cotidiana.
Consulte su blog sobre Paleo Blocks.