Matt Palfrey
En la semana 3, tenemos una pequeña lección de biomecánica, es hora de mirar los planes de movimiento, qué tiene que ver esto con el saco de arena y cómo debes usar ese conocimiento para elegir tus entrenamientos.
Matt Palfrey
En la semana 3, tenemos una pequeña lección de biomecánica, es hora de mirar los planes de movimiento, qué tiene que ver esto con el saco de arena y cómo debes usar ese conocimiento para elegir tus entrenamientos.