Paul Roller
Paul Roller creció en un pequeño pueblo de Pensilvania, donde no había nada más que hacer que practicar deportes, y lo hizo. Al participar en deportes y fitness durante su adolescencia, decidió seguir una carrera en la industria del fitness. Obtuvo una licenciatura en ciencias del ejercicio y una maestría en fisiología del ejercicio, y durante ese tiempo se enamoró del entrenamiento y entrenamiento de CrossFit.
- Paul tiene una pasión obsesiva por aprender las últimas técnicas de fuerza y acondicionamiento.
- Proveniente de una educación basada en la investigación.
- No cree que la evidencia anecdótica o el «funcionó para él».
- ¿deberían hacerlo todos?Los métodos son razones suficientes para establecer el entrenamiento.
- Paul basa su conocimiento en protocolos bien probados y científicamente investigados.
Paul entrena en el CrossFit Outbreak en Brooklyn, Nueva York, y diseña programas de entrenamiento para el público en general y los atletas competitivos. Paul es un atleta de CrossFit competitivo de primer nivel, por lo que comprende lo que es ser un atleta y un entrenador. Esta experiencia le da una ventaja sobre otros entrenadores que no se dan cuenta de los desafíos que enfrentan los atletas a diario.