Todos los artículos a través de Rob Nitman

Rob Nitman es un entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento que trabaja con equipos y atletas individuales para mejorar el rendimiento atlético.

Ha trabajado como entrenador asistente en Northland Rugby en Nueva Zelanda, como aprendiz de fuerza y ​​acondicionamiento en Harlequins Rugby en Inglaterra, y también como entrenador personal en Reach Fitness London. Rob tiene como objetivo proporcionar a los atletas una programación integral y una comprensión de todos facetas del coaching, que incluyen movilidad, acondicionamiento, fuerza y ​​velocidad a través de su empresa Nitman Performance Training. También entrena a clientes en línea a través de The Bending Barbell.

Rob es un graduado y tiene una acreditación UKSCA como entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento.

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