Tahlia Seinor
Entrenador
- Tahlia Seinor tiene más de 7 años de experiencia en la industria del fitness.
- Su principal pasión es la rehabilitación estructural.
- Cuando una lesión terminó repentinamente su carrera profesional como bailarina.
- Luchó por aprender todo sobre el cuerpo y sus habilidades.
- Comenzó con un STOTT.
- Acreditación Pilates mientras cursaba su Licenciatura en Ciencias Aplicadas al Deporte y el Ejercicio.
- Durante sus 6 años de estudio también se interesó por la acupuntura.
- La medicina china y la nutrición y se especializó en rehabilitación deportiva.
- Lo que le permitió inscribirse como fisióloga del ejercicio acreditada.
Desde una perspectiva de coaching, Tahlia es capaz de mejorar la calidad de vida de un cliente al reducir el dolor y aumentar el movimiento de la población general hacia los mejores atletas. Durante sus estudios, también estuvo expuesta a muchas formas de fuerza y condición física, completando su Nivel 1 ASCA y haciendo una pasantía en el NSW Institute of Sport. También pasó un breve período con el equipo de Waratahs Rugby Union.
A Tahlia le gusta traspasar los límites y vive de acuerdo con el lema «el dolor es temporal, dejar de fumar dura para siempre». Después de una pretemporada en la LGL (Ladies Gridiron League) con las Sydney Mermaids, ha avanzado hacia una hazaña mayor: Ciclismo en los Alpes italianos. Tahlia también empuja a sus clientes a superar sus limitaciones físicas, llevándolos a través de todas las facetas de la salud y el estado físico, al tiempo que incorpora una descripción general de la gestión del estilo de vida. y le presentó los métodos de Charles Poliquin. Luego trabajó para Clean Health en Sydney y obtuvo su certificación BioPrint.
En Perth, Tahlia encontró su amor por la escritura y apareció como colaboradora invitada de la revista Evoke en 2013. Su blog está lleno de todo lo relacionado con la salud y el fitness y cubre todo lo que sucede en la vida de un entrenador personal.
Trabajando fuera de Fitness First Maroubra, tiene una fuerte clientela en línea, desde jugadores de la liga de rugby hasta campeones del mundo de BMX. Su entrenamiento está altamente basado en la fuerza, estableciendo una base sólida y corrigiendo cualquier desequilibrio estructural para poner a sus clientes en el camino que desean, desde pérdida de grasa para la construcción de músculo y todo lo demás.