Chris Garay
Chris Garay es un entrenador, educador, atleta y músico con sede en Annandale, Virginia. Creció practicando deportes (fútbol, baloncesto y lucha libre) en la escuela primaria, luego se centró en la música en la escuela secundaria y la universidad. Chris se ha convertido en un actor de clase mundial. Tamborilero, ha visitado el país tocando la batería y actualmente enseña uno de los mejores conjuntos de percusión andante del mundo. En el camino, obtuvo una licenciatura en filosofía y estudios religiosos y realizó estudios de posgrado en psicología social y bienestar.
- Chris ha realizado triatlón.
- Trail.
- Yoga.
- CrossFit.
- Levantamiento olímpico.
- Powerlifting.
- Gimnasia.
- Floreio.
- Jiu jitsu brasileño.
- Muay thai.
- Block y parkour.
- Su entrenamiento físico incluye cursos y certificaciones vía CrossFit.
- Exuberant Animal.
- Poliquin Group.
- Dragon Door.
- Entrenamiento para guerreros.
- Entrenamiento de rendimiento óptimo.
- Nutrición de precisión.
- Fuerza original y cuerpos gimnásticos.
- Quiere ayudar a mejorar la vida de las personas.
- Y actualmente lo está haciendo como jefe del programa de diseño individual en District CrossFit en Washington.
- DC.