Jarell Lindsey y Jarell Lindsey
Jarell Lindsey es un culturista físico apasionado. Se enfoca en fitness, nutrición, salud mental, entrevistas con expertos en fitness y publicaciones motivacionales. Jarell también trabaja en una red con fisicoculturistas de todo el mundo, intercambiando contenido a través de su gimnasio. Actualmente está cursando una licenciatura en ciencias físicas en ejercicio. ciencia, y espera motivar a más jóvenes y adultos jóvenes a seguir la aptitud física como una forma de vida.
- Jarell Lindsey creció en una casa rodeada de enfermedades.
- Nació prematuramente con asma y edema cardíaco.
- Tenía una constitución débil desde el principio.
- Sin embargo.
- Mientras su padre y su madre estaban limitados a sillas de ruedas para el derrame cerebral y la EM.
- Respectivamente.
- Jarell sabía el verdadero valor de fitness desde una edad temprana.
- Ha estudiado varios métodos de ejercicio para mantener su salud y aptitud.
- Y para tratar de ayudar a los demás.
- Fue durante estos estudios que Jarell descubrió a los hombres fuertes históricos y los artistas marciales y sus propios métodos de entrenamiento para lograr una fuerza increíble.
A partir de sus estudios y formación, Jarell no solo eliminó todos los síntomas del asma, sino que desarrolló una verdadera pasión por la cultura física. Entrena con ejercicios isométricos de alta intensidad, ejercicios cardiovasculares a intervalos, ejercicios de peso corporal, mancuernas, etc. Practica qigong respiración y trabajo postural todas las mañanas para aumentar la vitalidad, y practica deportes como lucha libre y baloncesto en su tiempo libre. Cada uno comparte sus propios métodos de entrenamiento y dieta con otros para ayudar a mejorar la fuerza y la salud en general. En última instancia, fomenta una revolución en la cultura física para superar la crisis de salud moderna.