John Wood
John es un nerd serio. El tipo de persona que simplemente no puede descansar hasta encontrar la respuesta a su pregunta. También es el tipo de nerd que disfruta tanto trabajando que tiene una maestría en ciencias del ejercicio y un montón de certificaciones y vive bajo una pila de revistas de investigación.
- John también tiende a pensar en su cuerpo como su propio laboratorio personal para probar sus ideas a menudo ridículas.
- Como usar un maratón para entrenar para otro maratón y seguirlo con un ascenso de 14.
- 000 pies.
- Es en nombre de la ciencia (y la diversión).
- Sin embargo.
- Y usa su experiencia y pasión por el fitness para entrenar al personal de la Marina en levantamiento de pesas.
- CrossFit.
- Entrenamiento de resistencia.
- Pérdida de peso.
- Nutrición de rendimiento y todo lo demás.