Keith Norris y Keith Norris
Entrenador
- A los quince años.
- El texano Keith Norris ya estaba involucrado en una de las escenas de fitness y culturismo más importantes del país: Powerhouse Gym.
- Una legendaria meca del culturismo.
- El entrenamiento y el levantamiento de pesas en San Antonio que lanzó la carrera.
- Atletas como la Sra.
- Olympia Rachel.
- McLish.
- Lori Bowen-Rice y muchos más.
Una lesión en la rodilla descarriló la carrera de Keith como apoyador en Texas State, pero su experiencia de rehabilitación y trabajo con algunos de los mejores entrenadores de fuerza del país continuó aumentando su interés en el desarrollo inteligente del cuerpo. En 2010, después de nueve años exitosos, quince año de carrera militar en la empresa, Keith finalmente pudo continuar su dedicación al entrenamiento y unirse a Efficient Exercise como socio y director regional.
Cualquiera que entrene con Keith reconoce instantáneamente la profundidad de su conocimiento, experiencia e intuición que él aporta al proceso, parece saber exactamente lo que necesitas para progresar continuamente hacia tu yo más fuerte y más delgado, y puedes sentir que le gusta – todo eso, enseñanza, relaciones y su propia formación, en cada fibra de quien es.
Keith es también una de las figuras principales en la explosión del movimiento paleo-nutrición y salud. Su trabajo incansable promoviendo los principios del paleo es lo que le permitió contactar a celebridades paleo como Robb Wolf y Mark Sisson para organizar el super simposio 2012, PaleoFX12. Cualquiera que haya asistido a PFX12 pudo ver rápidamente en el linaje de atletas, compañeros y principiantes con los ojos abiertos que se alinearon para hablar con Keith, que él está realmente buscando nuevos desarrollos emocionantes en el campo del fitness.
El blog de Keith, Ancestral Momentum – Theory to Practice, es internacionalmente popular y aparece regularmente en muchos sitios de medios líderes para nuevos enfoques sobre la nutrición y el desarrollo corporal. Y, si tienes la suerte de vivir en Austin, no solo lo sabes Keith a través de Internet, tiene acceso directo a uno de los mejores entrenadores del mundo. Keith también aprende a todos los entrenadores que trabajan para EE, así que no importa con quién trabaje, ¿experimentará el método Keith Norris?ejercicio.
Y tiene cuatro perritos foo-foo.